ملتقى أهل العلم - النظام الغذائى الصحى يقى الجسم من الأزمات القلبية

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الحرص على إتباع نظام غذائى صحى ومتوازن، يسهم بصورة كبيرة فى الوقاية من ارتفاع مخاطر عودة الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية مرة أخرى.

فقد أظهرت الأبحاث الحديثة، أن النظام الغذائى الصحى يقى مرضى القلب من عودة فرص إصابتهم مرة أخرى بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية الخطيرة.

وأوضحت "الجمعية الأمريكية للقلب" فى أحدث تقاريرها، أن المرضى الذين ينجحون فى إتباع نظام غذائى صحى ومتوازن عقب تعرضهم للأزمة القلبية الأولى، ينجحون فى خفض مستوى الكولسترول فى الدم وضغط الدم المرتفع بصورة ملحوظة، وهو ما يشكل حماية وخط دفاع من عودة فرص الإصابة بالأزمات القلبية مرة أخرى.

وكان الباحثون، قد قاموا بفحص أكثر من 31 ألفا و546 شخصا أشارت متابعتهم، إلى حدوث تراجع بنسبة 35% فى فرص الإصابة بأزمات قلبية بين الأشخاص الذين اتبعوا نظاما غذائيا صحيا، إلى جانب تراجع بنسبة 28% لفرص الإصابة بهبوط فى القلب ونحو 19% فى السكتات الدماغية.