شات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات عسلي
سعودي كول
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف 88
سعودي انحراف 88
سعودي 88
شات سعودي انحراف 88
شات روحي
مـــا هي أسباب التحدث أثناء النوم ؟؟؟؟ - ملتقى أهل العلم
أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
Google
 
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

الإهداءات



ملتقى الطب البديل كل ما يتعلق بالعلاجات البديلة للطب التقليدي .. الطب النبوي .

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: الدرس السادس عشر / شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز ين عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس الخامس عشر / شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز ين عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس الرابع غشر / شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز ين عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس الثالث عشر / شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس الثاني عشر / شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس الحادي عشر/ شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس العاشر / شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس التاسع / شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس الثامن / شرح أصول السنة / الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: الدرس السابع / شرح أصول السنة / الشيخ عبد العزيز بن عبد الله الراجحي (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)      

إضافة رد
كاتب الموضوع ابراهيم عبدالله مشاركات 2 المشاهدات 399  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 10 / 08 / 2011, 29 : 07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ابراهيم عبدالله
اللقب:
المراقب العام للملتقى
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابراهيم عبدالله


البيانات
التسجيل: 28 / 01 / 2008
العضوية: 92
المشاركات: 26,176 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 2750
نقاط التقييم: 104
ابراهيم عبدالله will become famous soon enoughابراهيم عبدالله will become famous soon enough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابراهيم عبدالله متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى الطب البديل
مـــا هي أسباب التحدث أثناء النوم ؟؟؟؟

إن التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ
لما في داخلك من قلق أو إضطراب نفسي
وتزداد فرصة التحدث أثناء النوم إذا ذهبت إلي النوم وأنت متعب ذهنيا أوجسديا .....
بل ومن الغريب أنك يمكن أن تتحدث وأنت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها أمام الاخرين


وإليكم بعض النصائح الهــــــامة لتفادي تلك الظاهرة


1
_عدم الكتمان و الإفصاح بما يجول في خاطرك لأصحابك لأخوك مثلا

2
_ أيضا عليك بالتفاؤل و عدم اليأس

3
_ يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام
وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن
التي تساعدك على إسترجاع طاقتك المفقودة
وتشعرك بالتحسن و الإرتياح الدائم إن شاء الله تعالى .

4
_ حاول أن تذهب إلي النوم غير متعب الجسد
" يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي أثناء النهار" أو مرهق الفكر "
بمعني أصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في أى شئ قبل النوم
ولا ماذا تعمل بأجر ولا ماذا فعلت اليوم ولا المشكله دي هاعمل فيها إيه ولا غيره "

5
_ الأفضل لك الإستعانه بقراءة بعض ايات القران قبل النوم هذا سيساعدك علي الإسترخاء


كما يفضل إجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوه

ويمكن الإستعانه بالمشروبات المهدئه كالينسون
وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مبـــــاشرة


أما عن الجانب الدوائي

فلا تقلق فإنك لست بحاجه إلي أي علاج


حفظكم الله ورعاكم

lJJJh id Hsfhf hgjp]e Hekhx hgk,l ????










عرض البوم صور ابراهيم عبدالله   رد مع اقتباس
قديم 10 / 08 / 2011, 24 : 08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابراهيم عبدالله المنتدى : ملتقى الطب البديل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 14 / 08 / 2011, 03 : 01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
محمد نصر
اللقب:
عضو ملتقى ماسي
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد نصر


البيانات
التسجيل: 24 / 12 / 2007
العضوية: 9
المشاركات: 57,528 [+]
بمعدل : 14.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 5889
نقاط التقييم: 164
محمد نصر has a spectacular aura aboutمحمد نصر has a spectacular aura about

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد نصر متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابراهيم عبدالله المنتدى : ملتقى الطب البديل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور محمد نصر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد ملتقى الطب البديل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
اختصار الروابط

For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: ISeveNiT Co.™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اي سفن ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2018