شات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات عسلي
سعودي كول
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف 88
سعودي انحراف 88
سعودي 88
شات سعودي انحراف 88
شات روحي
رفع الأثقال يقلل خطر الإصابة بالسكر - ملتقى أهل العلم
أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
Google
 
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

الإهداءات



ملتقى الطب البديل كل ما يتعلق بالعلاجات البديلة للطب التقليدي .. الطب النبوي .

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: صلاة العشاء الاحد 2 ذوالقعدة 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للشيخ عبدالباري الثبيتي (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة المغرب الاحد 2 ذوالقعدة 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للشيخ صلاح البدير (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة العشاء الاحد 2 ذوالقعدة 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للشيخ عبدالرحمن السديس (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة المغرب الاحد 2 ذوالقعدة 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للشيخ عبدالرحمن السديس (آخر رد :شريف حمدان)       :: 30 من 89|شرح العدة في شرح العمدة|الإجارة|باب الغصب|صالح الفوزان (آخر رد :شريف حمدان)       :: 29 من 89|شرح العدة في شرح العمدة|الإجارة|باب الإجارات|صالح الفوزان (آخر رد :شريف حمدان)       :: 28 من 89|شرح العدة في شرح العمدة|البيوع|باب السبق|صالح الفوزان (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: 27 من 89|شرح العدة في شرح العمدة|البيوع|باب اللقطة|صالح الفوزان (آخر رد :شريف حمدان)       :: 26 من 89|شرح العدة في شرح العمدة|البيوع|باب المساقاة والمزارعة|صالح الفوزان (آخر رد :شريف حمدان)       :: 25 من 89|شرح العدة في شرح العمدة|البيوع|باب الشركة|صالح الفوزان (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)      

إضافة رد
كاتب الموضوع شريف حمدان مشاركات 4 المشاهدات 330  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 07 / 08 / 2012, 55 : 08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان


البيانات
التسجيل: 26 / 01 / 2008
العضوية: 38
العمر: 59
المشاركات: 149,939 [+]
بمعدل : 39.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15160
نقاط التقييم: 791
شريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى الطب البديل
السلام عليكم ورحمه الله



ربطت دراسة أمريكية بين التدريب بالأثقال، وليس فقط تمرينات القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بداء السكري.

وقال "فرانك هو"، الذي قاد الدراسة في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد: "كلنا يعلم أن التمرينات البدنية على الإيقاع الموسيقي (الأيروبيكس) مفيدة فيما يتعلق بداء السكري، وكثير من الدراسات بحثت في هذا الأمر، لكن لم تبحث أي دراسة في التدريب بالأثقال"، مضيفا، "تقول الدراسة، إن التدريب بالأثقال مهم فيما يتعلق بداء السكري، وربما يكون في أهمية تمرينات الأيروبيكس".

وبلغ الخطر من الإصابة بالسكري لدى من يمارسون تمرينات القلب أو الأيروبيكس، مثل المشي أو الهرولة أو لعب التنس، لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيا نصف خطر الإصابة به لدى من لا يقومون بأي من تمرينات القلب.

وجاء خطر إصابة الرجال الذين يتدربون بالأثقال لمدة 150 دقيقة أو أكثر أقل بمقدار الثلث عمن لم يتدربوا بالأثقال قط بغض النظر عما إذا كانوا يقومون بتمرينات الأيروبيكس.

vtu hgHerhg drgg o'v hgYwhfm fhgs;v










عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 12 / 08 / 2012, 26 : 11 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
محمد نصر
اللقب:
عضو ملتقى ماسي
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد نصر

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد نصر متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
الله يبارك فيكم عمي عبد الجواد للموضوع الطييب

جهد مشكور عليه

اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا









عرض البوم صور محمد نصر   رد مع اقتباس
قديم 24 / 08 / 2012, 22 : 11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان


البيانات
التسجيل: 26 / 01 / 2008
العضوية: 38
العمر: 59
المشاركات: 149,939 [+]
بمعدل : 39.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15160
نقاط التقييم: 791
شريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
محمد نصر
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
و
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 29 / 08 / 2012, 47 : 09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
alhilal
اللقب:
عضو ملتقى فضي
الرتبة


البيانات
التسجيل: 24 / 07 / 2010
العضوية: 36635
العمر: 21
المشاركات: 982 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 12
alhilal is on a distinguished road
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 36635
عدد المشاركات : 982
بمعدل : 0.34 يوميا
عدد المواضيع : 90
عدد الردود : 892
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
alhilal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور alhilal   رد مع اقتباس
قديم 02 / 09 / 2012, 49 : 06 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان


البيانات
التسجيل: 26 / 01 / 2008
العضوية: 38
العمر: 59
المشاركات: 149,939 [+]
بمعدل : 39.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15160
نقاط التقييم: 791
شريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to behold
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 38
عدد المشاركات : 149,939
بمعدل : 39.21 يوميا
عدد المواضيع : 55949
عدد الردود : 93990
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
الهلالي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
و
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد ملتقى الطب البديل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
اختصار الروابط

For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: Express Plus™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اكسبريس بلس ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2016