شات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات عسلي
سعودي كول
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف 88
سعودي انحراف 88
سعودي 88
شات سعودي انحراف 88
شات روحي
رفع الأثقال يقلل خطر الإصابة بالسكر - ملتقى أهل العلم
أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
Google
 
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

الإهداءات



ملتقى الطب البديل كل ما يتعلق بالعلاجات البديلة للطب التقليدي .. الطب النبوي .

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: صلاة الفجر الاثنين 7- شعبان 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه لفضيلة الشيخ الدكتور عبدالله الجهني (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان الفجر الاثنين 7- شعبان 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للمؤذن أحمد علي نحاس (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة الفجر الاثنين 7- شعبان 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره لفضيلة الشيخ د أحمد طالب حميد (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان الفجر الاثنين 7- شعبان 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن مهدي بري (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة العشاء الأحد 6- شعبان 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره لفضيلة الشيخ د صلاح البدير (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة العشاء الأحد 6- شعبان 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه لفضيلة الشيخ الدكتور فيصل غزاوي (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة المغرب الأحد 6- شعبان 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره لفضيلة الشيخ د عبدالله البعيجان (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان المغرب الأحد 6- شعبان 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن مهدي بري (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان العصر الأحد 6- شعبان 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن عمر سنبل (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان الظهر الأحد 6- شعبان 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن مهدي بري (آخر رد :شريف حمدان)      

إضافة رد
كاتب الموضوع شريف حمدان مشاركات 4 المشاهدات 309  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 07 / 08 / 2012, 55 : 08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى الطب البديل
السلام عليكم ورحمه الله



ربطت دراسة أمريكية بين التدريب بالأثقال، وليس فقط تمرينات القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بداء السكري.

وقال "فرانك هو"، الذي قاد الدراسة في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد: "كلنا يعلم أن التمرينات البدنية على الإيقاع الموسيقي (الأيروبيكس) مفيدة فيما يتعلق بداء السكري، وكثير من الدراسات بحثت في هذا الأمر، لكن لم تبحث أي دراسة في التدريب بالأثقال"، مضيفا، "تقول الدراسة، إن التدريب بالأثقال مهم فيما يتعلق بداء السكري، وربما يكون في أهمية تمرينات الأيروبيكس".

وبلغ الخطر من الإصابة بالسكري لدى من يمارسون تمرينات القلب أو الأيروبيكس، مثل المشي أو الهرولة أو لعب التنس، لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيا نصف خطر الإصابة به لدى من لا يقومون بأي من تمرينات القلب.

وجاء خطر إصابة الرجال الذين يتدربون بالأثقال لمدة 150 دقيقة أو أكثر أقل بمقدار الثلث عمن لم يتدربوا بالأثقال قط بغض النظر عما إذا كانوا يقومون بتمرينات الأيروبيكس.

vtu hgHerhg drgg o'v hgYwhfm fhgs;v










عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 12 / 08 / 2012, 26 : 11 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
محمد نصر
اللقب:
عضو ملتقى ماسي
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد نصر


البيانات
التسجيل: 24 / 12 / 2007
العضوية: 9
المشاركات: 54,928 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 5626
نقاط التقييم: 164
محمد نصر has a spectacular aura aboutمحمد نصر has a spectacular aura about
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 9
عدد المشاركات : 54,928
بمعدل : 14.56 يوميا
عدد المواضيع : 8371
عدد الردود : 46557
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد نصر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
الله يبارك فيكم عمي عبد الجواد للموضوع الطييب

جهد مشكور عليه

اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا









عرض البوم صور محمد نصر   رد مع اقتباس
قديم 24 / 08 / 2012, 22 : 11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
محمد نصر
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
و
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 29 / 08 / 2012, 47 : 09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
alhilal
اللقب:
عضو ملتقى فضي
الرتبة


البيانات
التسجيل: 24 / 07 / 2010
العضوية: 36635
العمر: 20
المشاركات: 982 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 193
نقاط التقييم: 12
alhilal is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
alhilal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور alhilal   رد مع اقتباس
قديم 02 / 09 / 2012, 49 : 06 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان


البيانات
التسجيل: 26 / 01 / 2008
العضوية: 38
العمر: 59
المشاركات: 146,885 [+]
بمعدل : 39.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 14852
نقاط التقييم: 791
شريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to behold
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 38
عدد المشاركات : 146,885
بمعدل : 39.28 يوميا
عدد المواضيع : 53644
عدد الردود : 93241
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
الهلالي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
و
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد ملتقى الطب البديل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
اختصار الروابط

For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: Express Plus™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اكسبريس بلس ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2016