شات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات عسلي
سعودي كول
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف 88
سعودي انحراف 88
سعودي 88
شات سعودي انحراف 88
شات روحي
الرياضة سلاح فعال يقاوم الروماتيزم - ملتقى أهل العلم
أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
Google
 
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

الإهداءات



ملتقى الطب البديل كل ما يتعلق بالعلاجات البديلة للطب التقليدي .. الطب النبوي .

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: صلاة الجمعة 7 جمادي الاخر 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للشيخ عبدالمحسن القاسم (آخر رد :شريف حمدان)       :: خطبة الجمعة 7 جمادي الاخر 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للشيخ عبدالمحسن القاسم (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان الجمعة الثاني 7 جمادي الاخر 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن الشيخ عادل كاتب (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان الجمعة الاول 7 جمادي الاخر 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن الشيخ فيصل نعمان (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة الجمعة 7 جمادي الاخر 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للشيخ عبدالرحمن السديس (آخر رد :شريف حمدان)       :: خطبة الجمعة 7 جمادي الاخر 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للشيخ عبدالرحمن السديس (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان الجمعة الثاني 7 جمادي الاخر 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للمؤذن سهيل حافظ (آخر رد :شريف حمدان)       :: أذان الجمعة الاول 7 جمادي الاخر 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للمؤذن عصام خان (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة الفجر الجمعة 7 جمادي الاخر 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره لفضيلة الشيخ د أحمد طالب حميد (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)       :: صلاة الفجر الجمعة 7 جمادي الاخر 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه لمعالي الشيخ د صالح ال طالب (آخر رد :طويلب علم مبتدئ)      

إضافة رد
كاتب الموضوع شريف حمدان مشاركات 2 المشاهدات 124  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 28 / 11 / 2013, 57 : 02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى الطب البديل
أكد المعهد الألمانى للجودة والكفاءة الاقتصادية فى القطاع الصحى أن الرياضة تعد سلاحا فعالا لمحاربة الروماتيزم، لأنها تساعد بشكل كبير على زيادة مرونة المفاصل وترفع من اللياقة البدنية لدى المريض.

ولهذا الغرض أوصى المعهد- الذى يتخذ من مدينة كولونيا مقرا له- بممارسة رياضات قوة التحمل كالمشى وركوب الدراجات والسباحة التى من شأنها تقوية عضلة القلب والرئة.

ولتحقيق الاستفادة القصوى، أوصى المعهد بممارسة إحدى هذه الرياضات بمعدل مرتين أو ثلاث أسبوعيا لمدة تتراوح بين 45 دقيقة وساعة كاملة، لافتا إلى أنه من المفيد أيضا رفع الأوزان الخفيفة التى تعمل على تقوية عضلات الذراع والساق والظهر.

وشدد المعهد على عدم ممارسة أى نوع من الرياضات بعد إجراء عمليات جراحية أو خلال نوبات المرض الشديدة، إلا بعد مراجعة اختصاصى العلاج الطبيعى أو العلاج الوظيفى لتحديد نوعية التمارين الرياضية المناسبة للحالة.

hgvdhqm sghp tuhg drh,l hgv,lhjd.l










عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 28 / 11 / 2013, 58 : 02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
طويلب علم مبتدئ
اللقب:
عضو ملتقى ماسي
الرتبة


البيانات
التسجيل: 21 / 01 / 2008
العضوية: 19
المشاركات: 17,499 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1886
نقاط التقييم: 295
طويلب علم مبتدئ is a jewel in the roughطويلب علم مبتدئ is a jewel in the roughطويلب علم مبتدئ is a jewel in the rough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
طويلب علم مبتدئ متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
بارك الله فيك اخي الكريم









عرض البوم صور طويلب علم مبتدئ   رد مع اقتباس
قديم 29 / 11 / 2013, 01 : 07 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عمر عبدالجواد
اللقب:
عضو ملتقى ماسي
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عمر عبدالجواد


البيانات
التسجيل: 14 / 04 / 2012
العضوية: 50716
المشاركات: 27,713 [+]
بمعدل : 12.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 2843
نقاط التقييم: 12
عمر عبدالجواد is on a distinguished road
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 50716
عدد المشاركات : 27,713
بمعدل : 12.94 يوميا
عدد المواضيع : 41
عدد الردود : 27672
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عمر عبدالجواد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور عمر عبدالجواد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد ملتقى الطب البديل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
اختصار الروابط

For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: Express Plus™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اكسبريس بلس ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2016