شات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات عسلي
سعودي كول
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي انحراف 88
سعودي انحراف 88
سعودي 88
شات سعودي انحراف 88
شات روحي
ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ. - ملتقى أهل العلم
أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
Google
 
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

الإهداءات



ملتقى الطب البديل كل ما يتعلق بالعلاجات البديلة للطب التقليدي .. الطب النبوي .

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: صلاة المغرب السبت 9 شوال 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للشيخ عبدالله البعيجان (آخر رد :محمد نصر)       :: صلاة الفجر السبت 9 شوال 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للشيخ علي الحذيفي (آخر رد :محمد نصر)       :: أذان العشاء السبت 9 شوال 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن فيصل نعمان (آخر رد :محمد نصر)       :: أذان المغرب السبت 9 شوال 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن أحمد عفيفي (آخر رد :محمد نصر)       :: أذان العصر السبت 9 شوال 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن فيصل نعمان (آخر رد :محمد نصر)       :: أذان الظهر السبت 9 شوال 1439 من الحرم النبوي الشريف بالمدينه المنوره للمؤذن أحمد عفيفي (آخر رد :محمد نصر)       :: صلاة العشاء السبت 9 شوال 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للشيخ خالد الغامدي (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة المغرب السبت 9 شوال 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للشيخ خالد الغامدي (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة الفجر السبت 9 شوال 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للشيخ عبدالله الجهني (آخر رد :محمد نصر)       :: أذان العشاء السبت 9 شوال 1439 من بيت الله الحرام بمكه المكرمه للمؤذن تركي بن طلال الحسني (آخر رد :محمد نصر)      

إضافة رد
كاتب الموضوع شريف حمدان مشاركات 2 المشاهدات 173  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 07 / 12 / 2013, 17 : 11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان


البيانات
التسجيل: 26 / 01 / 2008
العضوية: 38
العمر: 59
المشاركات: 149,318 [+]
بمعدل : 39.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15097
نقاط التقييم: 791
شريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to behold
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 38
عدد المشاركات : 149,318
بمعدل : 39.28 يوميا
عدد المواضيع : 55448
عدد الردود : 93870
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى الطب البديل
ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ.


1 ﺍﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺳﻠﺴﺔ ﺃﺣﻤﺎﺽ " ﺃﻭﻣﻴﻐﺎ "3، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ،ﻭﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﺄﻏﺬﻳﺔ ﻣﺜﻞ ) ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ ﻋﻤﻮﻣﺎ ( ﻭﺳﻤﻚ ﺍﻟﺴﻠﻤﻮﻥ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻭﺍﻟﻠﺒﻦ. ﺣﻴﺚ ﺍﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺣاﻤﺾ خاص ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭﻳﺤﺴﻦ ﺗﺮﻣﻴﻢ ﺍﻟﻐﻼﻑ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ ﺑﺎﻷﻋﺼﺎﺏ.، ﻭﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺃﻥ ﻳﺨﻒ ﺿﻌﻒ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻌﻤﺮﻳﺔ، ﻭﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺩﺍﺀ ﺍﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ، ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﻳﺴﺮﻉ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ

2 ﺣﺎﻭﻝ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﻂ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﺗﺨﻠﺺﻣﻦ ﺍﻟﺮﺗﺎﺑﺔ ﻷﻥ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﻂ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤﺎﺭﺳﻪ ﺍﻟﻤﺮﺀ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﻐﻴﺮ ﻣﺠﺮﻯ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻘﻮﻱ ﺫﺍﻛﺮﺗﻪ.

3 ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻥ ﺗﻨﺸﻂ ﺫﻫﻨﻚ ﻭﺗﺨﺘﺒﺮ ﻗﺪﺭﺍﺗﻪ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻌﺪﺓ ﻧﺸﺎﻃﺎﺕ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻭﺍﺣﺪ، ﻣﺜﻞ ﻗﻴﺎﻡ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻭﻫﻮ ﻳﺘﻤﺮﻥ ﻋﻠﻰ ﻋﺠﻠﺔ ﻟﻠﺘﺨﺴﻴﺲ، ﺑﻘﺮﺍﺀﺓ ﻛﺘﺎﺏ ... ﻭﻫﻮﺍﻷﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻨﻌﺶ ﻭﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ ﻗﻮﻱ ﻭﻳﻌﻮﺩ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻋﻠﻰ ﻓﻌﻞ ﻋﺪﺓ ﺃﻣﻮﺭ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻭﺍﺣﺪ

4 ﻗﻢ ﺑﺘﻜﺮﺍﺭ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺬﻫﻦ ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﺣﺘﻰ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺜﺒﻴﺘﻬﺎ ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻷﻣﺮ ﻣﺠﺮﺏ ﻭﻭﺟﺪ ﺃﻧﻪ ﻳﺠﺪﻱ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﻌﻤﺮﻳﺔ ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﺘﻘﺪﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﺮ

5 ﻻ ﺗﻬﻤﻞ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ ﺣﻴﺚ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺃﻥ ﻳﺮﻓﻊ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﻌﺪﻝ ﺧﻔﻘﺎﻥ ﻗﻠﺒﻪ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﺑﺎﻷﺳﺒﻮﻉ ﻟﻤﺪﺓ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺣﺘﻰ ﻋﺒﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ، ﻷﻧﻪ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﻤﻸ ﺻﺪﺭ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻷﻛﺴﺠﻴﻦ، ﻭﻳﺸﺠﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﻤﺎﺀ ﺧﻼﻳﺎ ﺟﺪﻳﺪﺓ.

6 ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﺃﻣﺎﻣﻚ ﻣﺘﺴﻊ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ، ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﻭﺍﻻﻋﺘﺪﺍﻝ ﺧﻼﻝ ﺳﺒﻌﺔ ﺃﻳﺎﻡ، ﺣﺘﻰ ﻭﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﻫﻲ ﻣﺠﺮﺩ ﺍﻟﺮﻛﺾ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ، ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻹﺩﺭﺍﻛﻴﺔ ﻓﻲ ﺫﻫﻦ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻣﻪ ﺑﺎﻟﻌﻤﺮ.

7 ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺘﺮﺗﻴﺐ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻭﻣﻘﺮ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻭﻋﺪﻡ ﺗﺮﻙ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻜﺜﺮ ﺗﻮﺍﺟﺪ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻓﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻻﺭﺗﺒﺎﻙ ﻭﺳﻮﺀ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻢ ﻓﺈﻥ ﻣﻦ ﺷﺄﻥ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻭﺗﺮﺗﻴﺐ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺃﻥﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ

8 ﺣﺎﻭﻝ ﺣﻔﻆ ﺑﻌﺾ ﺍﺭﻗﺎﻡ ﻫﻮﺍﺗﻒ ﺍﻟﺰﻣﻼﺀ ﻭﺍﻟﻤﻘﺮﺑﻴﻦ ﺩﻭﻥ ﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺗﺴﺠﻴﻠﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻓﻈﺎﺕ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻣﺜﻞ ﺣﺎﻓﻈﺔ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﺨﻠﻮﻱ ﻣﺜﻼ.

9 ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﻧﺨﺘﻢ ﺑﺄﻫﻢ ﻧﺼﻴﺤﺘﻴﻦ ﻭﻫﻤﺎ ﻭﺇﻥ ﻛﺎﻧﺘﺎ ﺗﺒﺪﻭﺍﻥ ﺑﻌﻴﺪﺗﻴﻦ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻜﻨﻬﻤﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮﺍﻥ ﻣﻦ ﻭﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮ ﺍﻟﻤﻮﻗﻊ ﺍﻹﺳﻼﻣﻲ ﺍﻟﻄﺒﻲ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﻬﻰ ﺍﻷﻫﻤﻴﺔ ﻓﻨﺤﻦ ﻧﻨﻈﺮ ﺍﻟﻰ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻭﺻﺤﺘﻪ ﻛﺒﺪﻥ ﻭﺭﻭﺡ ، ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻓﻬﻲ ﺣﻔﻆ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺣﻴﺚ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺤﻔﻆ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻭﺣﻔﻆ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻱﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺠﺮﺏ ﻭ ﻻﻓﺖ ﻟﻠﻨﻈﺮ
10 ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻮﻗﻮﻉ ﻓﻲ ﺍﻟﺬﻧﻮﺏ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺻﻲ ﻳﻀﻤﻦ ﻟﻚ ﺣﻔﻆ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﺠﻮﺍﺭﺣﻚ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻜﺒﺮ

ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ>










عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 09 / 12 / 2013, 07 : 08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عمر عبدالجواد
اللقب:
عضو ملتقى ماسي
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عمر عبدالجواد

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عمر عبدالجواد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور عمر عبدالجواد   رد مع اقتباس
قديم 12 / 12 / 2013, 51 : 02 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان


البيانات
التسجيل: 26 / 01 / 2008
العضوية: 38
العمر: 59
المشاركات: 149,318 [+]
بمعدل : 39.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15097
نقاط التقييم: 791
شريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to beholdشريف حمدان is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شريف حمدان المنتدى : ملتقى الطب البديل
شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر









عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد ملتقى الطب البديل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
اختصار الروابط

For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: Express Plus™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اكسبريس بلس ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2016