 22 / 04 / 2014, 28 : 09 PM | المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | مدير عام الملتقى والمشرف العام | | الرتبة | | | الصورة الرمزية | | | | البيانات |
| التسجيل: | 26 / 01 / 2008 | | العضوية: | 38 | | العمر: | 65 | | المشاركات: | 189,469 [+] | | بمعدل : | 31.94 يوميا | | اخر زياره : | [+] | | معدل التقييم: | 19183 | | نقاط التقييم: | 791 |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى : ملتقى الطب البديل
يقول الدكتور محمد حلمى أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة, إن مرض هشاشة العظام يعد من أكثر الأمراض انتشارا فى العالم وتكمن خطورته أنه لا يوجد له أعراض واضحة.
أضاف حلمى, أن مرض هشاشة العظام قد يسبب ضعفا تدريجيا فى العظام ولهذا فقد تسهل تكسرها بكل سهولة.
يقدم حلمى, بعض الأغذية التى تقى من مرض هشاشة العظام, حيث يجب الإكثار من شرب اللبن ومشتقاته مثل الجبن, والإكثار من أكل الأسماك وخاصة سمك السردين, الإكثار من أكل اللفت والسمسم والحلاوة الطحينية.
وينصح حلمى, بالاهتمام بنوعية الأطعمة التى تؤكل وخاصة بعد سن الأربعين, والاهتمام بأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم وذلك للوقاية من مرض هشاشة العظام
jkh,g hgslsl ,hgHgfhk ,hgpgh,m hg'pdkdm gg,rhdm lk iaham hgu/hl
|
 |  |
أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا 
الإهداءات
« آخـــر الــمــواضــيــع »
| 
| 
شريف حمدان 
