فهده
14 / 04 / 2009, 37 : 05 PM
8 فوائد صحيه للفشار
http://static.howstuffworks.com/gif/popcorn-1.jpg
1- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.
2-الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.
3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.
4- الفشاروجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.
5- الفشاروجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.
6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.
7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.
8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكرى ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.
http://images.teamsugar.com/files/users/1/15259/44_2007/popcorn.jpg
http://static.howstuffworks.com/gif/popcorn-1.jpg
1- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.
2-الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.
3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.
4- الفشاروجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.
5- الفشاروجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.
6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.
7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.
8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكرى ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.
http://images.teamsugar.com/files/users/1/15259/44_2007/popcorn.jpg