سر البطاطس المسلوقة

[شريف حمدان]

http://img252.imageshack.us/img252/3116/473327116oz0.gif

http://st-takla.org/Pix/Food-n-Drinks/www-St-Takla-org___Potato.jpg

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ،
وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات

وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،
وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص


الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان ...


http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/2745.imgcache

وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ،
أن البطاطس المسلوقة بها

مادة قادرة على امتصاص كل السموم
من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ...



وأضاف د. موسي أن البطاطس
لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل
فهي تقي من يتناولها شر
الإصابة بمرض السرطان،
وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية

للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس،
بالإضافة إلى فتيامين "ج"...


دمتم بصحة وعافية ...



http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/1606533677354304666.jpg

[محمد نصر]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

بارك الله فيكم عمي عبد الجواد

جهد مشكور عليه

وشعله نشاط لا تهدأ

اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا

كل عام وانتم بخير

ورمضان كريم

[شريف حمدان]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

بارك الله فيكم عمي عبد الجواد

جهد مشكور عليه

وشعله نشاط لا تهدأ

اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا

كل عام وانتم بخير

ورمضان كريم
http://up.ahlalalm.info/photo2/7SV58448.gif