شريف حمدان
29 / 10 / 2012, 03 : 08 PM
كشفت دراستان أجراهما خبير التغذية الفرنسي « فلورانس دان » أن ثمار الكرز مفيد لصحة الإنسان، حيث إنه يساعد على تخفيف الشعور بالتكسير الذي يصيب العضلات ، وحالة التيبس بفضل المادة الملونة في أنسجة الثمار التي تقاوم الالتهابات.
وتنصح الدراستان بتناول 45 ثمرة كرز أو كوب عصير يوميا ، وفي حالة إصابة الشخص بمتاعب في الأمعاء أو ضعفها، يفضل تسوية الكرز أو تناوله في صورة مربى أو شراب.
وتنصح الدراستان بتناول 45 ثمرة كرز أو كوب عصير يوميا ، وفي حالة إصابة الشخص بمتاعب في الأمعاء أو ضعفها، يفضل تسوية الكرز أو تناوله في صورة مربى أو شراب.