شريف حمدان
30 / 10 / 2012, 51 : 04 PM
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الاستلقاء على الشاطئ والتأمل يساعدان على الاسترخاء، ويضاعفان فرص العديد من النساء فى حدوث الحمل، حيث وجد الباحثون أن النساء اللائي يلجأن إلى العلاج النفسى من الإجهاد، مستخدمين في ذلك تقنيات التصور والتخيل مثل التوهم بالجرى على الشاطئ تزداد فرصهن في الحمل.
وأوضحت دراسة صغيرة، أجريت على مجموعة من النساء تمر بمرحلة التلقيح الصناعى أن 88% من النساء اللائى لجأن إلى العلاج النفسى الجديد أصبحن فى فترة الحمل، مقارنة بحوالى 60% فقط ممن لم يخضعن للعلاج .
وأكدت الباحثة جو سمانسكى، من جامعة بن جوريون، أن العديد من النساء اللائى يمررن بمرحلة التلقيح الصناعى قاموا بإقناع أنفسهن بأنهن لن يصبحن حوامل مطلقا، وذلك كآلية للدفاع عن النفس، لافتة إلى أن العديد من هؤلاء النساء أقسمن أنهن لن يكن أمهات.
وتتضمن جلسات العلاج الجديد، العديد من تمارين التنفس واسترخاء العضلات، بالإضافة إلى تقنيات "التخيل الموجه" مثل تخيل نفسك مسترخيا في مكان مريح، حيث يلجأ 80% من هؤلاء النساء إلى استخدام عنصر الشاطئ فى مخيلتهم .
من جانبها، قالت الدكتورة أليس دومر، طبيبة نفسية وأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد: إن النساء يصبحن أقل خصوبة بسبب الإجهاد الشديد، خاصة فى كونها حاملا أثناء أوقات التوتر العالي، مثل أوقات المجاعات مثلاً، فهو خطر على حد سواء للمرأة أو الطفل، وأعربت عن أن التحكم فى الإجهاد يمكنه أن يساعد على أن تكون النساء أكثر خصوبة.
وأوضحت دراسة صغيرة، أجريت على مجموعة من النساء تمر بمرحلة التلقيح الصناعى أن 88% من النساء اللائى لجأن إلى العلاج النفسى الجديد أصبحن فى فترة الحمل، مقارنة بحوالى 60% فقط ممن لم يخضعن للعلاج .
وأكدت الباحثة جو سمانسكى، من جامعة بن جوريون، أن العديد من النساء اللائى يمررن بمرحلة التلقيح الصناعى قاموا بإقناع أنفسهن بأنهن لن يصبحن حوامل مطلقا، وذلك كآلية للدفاع عن النفس، لافتة إلى أن العديد من هؤلاء النساء أقسمن أنهن لن يكن أمهات.
وتتضمن جلسات العلاج الجديد، العديد من تمارين التنفس واسترخاء العضلات، بالإضافة إلى تقنيات "التخيل الموجه" مثل تخيل نفسك مسترخيا في مكان مريح، حيث يلجأ 80% من هؤلاء النساء إلى استخدام عنصر الشاطئ فى مخيلتهم .
من جانبها، قالت الدكتورة أليس دومر، طبيبة نفسية وأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد: إن النساء يصبحن أقل خصوبة بسبب الإجهاد الشديد، خاصة فى كونها حاملا أثناء أوقات التوتر العالي، مثل أوقات المجاعات مثلاً، فهو خطر على حد سواء للمرأة أو الطفل، وأعربت عن أن التحكم فى الإجهاد يمكنه أن يساعد على أن تكون النساء أكثر خصوبة.