شريف حمدان
05 / 01 / 2013, 41 : 06 AM
لندن - أ ش أ
أظهرت أبحاث بريطانية حديثة أن الشاي يماثل المياه فى المساعدة على احتفاظ الانسان بمستوى الترطيب اللازم فى الجسم لحمايته من الجفاف.
وأوضح الباحثون، في دراسة حديثة، أن جسم الإنسان بحاجة إلى لترين من السوائل يوميا لوقايته من الجفاف، إلا أنه ليس من الضرورى أن تكون مياها فقط فى الوقت الذى تكون فيه المياه فى كثير من الأحيان داخل الطعام.
وأشارت الأبحاث إلى أن الشاى والقهوة أيضا يمكن الاعتماد عليهما فى الحفاظ على ترطيب الجسم جنبا إلى جنب المياه.
وتنصح الدراسة بضرورة تناول ثمانية أكواب من المياه يوميا للحفاظ على سلامة الجسم ووقايتهم من الجفاف.
أظهرت أبحاث بريطانية حديثة أن الشاي يماثل المياه فى المساعدة على احتفاظ الانسان بمستوى الترطيب اللازم فى الجسم لحمايته من الجفاف.
وأوضح الباحثون، في دراسة حديثة، أن جسم الإنسان بحاجة إلى لترين من السوائل يوميا لوقايته من الجفاف، إلا أنه ليس من الضرورى أن تكون مياها فقط فى الوقت الذى تكون فيه المياه فى كثير من الأحيان داخل الطعام.
وأشارت الأبحاث إلى أن الشاى والقهوة أيضا يمكن الاعتماد عليهما فى الحفاظ على ترطيب الجسم جنبا إلى جنب المياه.
وتنصح الدراسة بضرورة تناول ثمانية أكواب من المياه يوميا للحفاظ على سلامة الجسم ووقايتهم من الجفاف.