شريف حمدان
19 / 02 / 2013, 42 : 06 AM
أدنبرة- أ ش أ
أكدت دراسة طبية حديثة أهمية فوائد ثمار الكيوي، الغنية بفيتامين(سي) وتحتوي على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، الهامة لبناء الجسم.
مشيرة إلى، أن تناول ثلاث ثمرات من الكيوي يوميا يساعد على توهج البشرة ومنحها اللون الأسمر بشكل طبيعي بدلا من استخدام أجهزة تمنح السمرة الصناعية الضارة ببشرة الإنسان.
وأوضح باحثون بجامعة (سانت أندروز) الاسكتلندية، أن تناول حوالي 3.3 وحدات من البروتينات الموجودة بالفاكهة والخضراوات يوميا مثل الكرنب والجزر وثمار الكيوي يعطي الجلد مظهرا أكثر صحة ووهجا أقرب إلى السمرة بشكل طبيعي تماما بعد أسابيع قليلة فقط.
وحلل الباحثون التأثير الصحي لاستهلاك الخضار والفاكهة على لون البشرة، وقد التقطت بعض الصور لمجموعة من الرجال والنساء لتحليل لون بشرتهم قبل وبعد فترة الاختبار.
ووجد الباحثون، أن الاستهلاك الزائد من الفواكة والخضروات أدى إلى تعميق تلون الجلد الأحمر والأصفر بشكل طبيعي، في حين أن 9.2 وحدات من الفاكهة والخضار يوميا على مدى ستة أسابيع كافية لجعل البشرة تبدو أكثر صحة وتألقا، وأن 3.3 وحدات ستعزز جاذبية الإنسان بشكل كبير.
أكدت دراسة طبية حديثة أهمية فوائد ثمار الكيوي، الغنية بفيتامين(سي) وتحتوي على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، الهامة لبناء الجسم.
مشيرة إلى، أن تناول ثلاث ثمرات من الكيوي يوميا يساعد على توهج البشرة ومنحها اللون الأسمر بشكل طبيعي بدلا من استخدام أجهزة تمنح السمرة الصناعية الضارة ببشرة الإنسان.
وأوضح باحثون بجامعة (سانت أندروز) الاسكتلندية، أن تناول حوالي 3.3 وحدات من البروتينات الموجودة بالفاكهة والخضراوات يوميا مثل الكرنب والجزر وثمار الكيوي يعطي الجلد مظهرا أكثر صحة ووهجا أقرب إلى السمرة بشكل طبيعي تماما بعد أسابيع قليلة فقط.
وحلل الباحثون التأثير الصحي لاستهلاك الخضار والفاكهة على لون البشرة، وقد التقطت بعض الصور لمجموعة من الرجال والنساء لتحليل لون بشرتهم قبل وبعد فترة الاختبار.
ووجد الباحثون، أن الاستهلاك الزائد من الفواكة والخضروات أدى إلى تعميق تلون الجلد الأحمر والأصفر بشكل طبيعي، في حين أن 9.2 وحدات من الفاكهة والخضار يوميا على مدى ستة أسابيع كافية لجعل البشرة تبدو أكثر صحة وتألقا، وأن 3.3 وحدات ستعزز جاذبية الإنسان بشكل كبير.