شريف حمدان
15 / 06 / 2013, 46 : 01 AM
باحثون يؤكدون أن القهوة تسبب السمنة
على الرغم من اعتقادنا السابق بأن القهوة تساعد على حرق الدهون وخفض الوزن فإنه وفقا لمؤسسة أستراليا للأبحاث العلمية فقد أكد الباحثون أن تناول أكثر من أربعة فناجين من القهوة يوميا يزيد من وزنك.
يقول الباحثون إن احد مكونات مادة البلوفينول الموجودة فى القهوة يسبب تراكم الدهون فى الأنسجة ويزيد من الرغبة فى تناول السكريات. يمكنك استبدال فنجان القهوة التركى بالإكسبرسو لتقليل الجرعة فالمشكلة الأساسية تكمن فى زيادة الكمية وليس فى القهوة ذاتها.
على الرغم من اعتقادنا السابق بأن القهوة تساعد على حرق الدهون وخفض الوزن فإنه وفقا لمؤسسة أستراليا للأبحاث العلمية فقد أكد الباحثون أن تناول أكثر من أربعة فناجين من القهوة يوميا يزيد من وزنك.
يقول الباحثون إن احد مكونات مادة البلوفينول الموجودة فى القهوة يسبب تراكم الدهون فى الأنسجة ويزيد من الرغبة فى تناول السكريات. يمكنك استبدال فنجان القهوة التركى بالإكسبرسو لتقليل الجرعة فالمشكلة الأساسية تكمن فى زيادة الكمية وليس فى القهوة ذاتها.