شريف حمدان
15 / 10 / 2013, 37 : 02 AM
مرضى السكرى يتعرضون يومياً إلى مخاطر ومضاعفات صحية نتيجة إلى نقص الوعى الكافى لمرض القدم السكرى، كما قال الدكتور محمد على مطر- استشارى علاج القدم السكرى، يجيب إتباع الارشادات الطبية الخاصة بالسكرى من أجل الحماية من المضاعفات الصحية وهى.
ـ غسل القدمين يومياً وتنشيفهم بفوطة خاصة وخصوصا بين الأصابع، وكذلك بعد الوضوء
ـ أنظر إلى أقدامك كل يوم قبل وبعد وضع الأحذية.
ـ انظر داخل الحذاء يوميا لتتأكد من عدم وجود جسم صلب أو غريب حتى القليل من الحصى أو الرمل يمكن أن يسبب قروحا مؤلمة
ـ تفادى الجلد الخشن والشقوق بدهان الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد
ـ التدليك باستعمال مستحضر مطرى يمكن أن يساعد أقدامك، لكن لا تضعه بين أصابع القدم.
ـ قص الأظافر أطول قليلا من الأصبع واستعن بشخص آخر لقص أظافرك بعناية وحذر.
ـ عدم استخدام المواد الكيميائية الموجودة فى الأسواق لإزالة التشققات والكالو، بل يجب مراجعة الطبيب
ـ عدم كى الرجل عند الأطباء الشعبيين وكذلك الحجامة
ـ عدم استعمال أدوية عشبية إلا بعد استشارة الطبيب
ـ مراجعة الطبيب فور اكتشاف أى مشكلة
ـ معرفة درجة حرارة الماء قبل استعماله
ـ إبعاد القدمين عن مصادر الحرارة ولا تجلس بالقرب من الدفايات أو النار ولا تستعمل زجاجات مياه ساخنة فى السرير للتدفئة.
ـ عدم المشى أبدا حافى القدمين أى مسافة مهما كانت قصيرة
- تفادى التدخين تماما
ـ المشى يوميا لمدة ساعة إن أمكن يحمى الأوعية والقلب.
ـ غسل القدمين يومياً وتنشيفهم بفوطة خاصة وخصوصا بين الأصابع، وكذلك بعد الوضوء
ـ أنظر إلى أقدامك كل يوم قبل وبعد وضع الأحذية.
ـ انظر داخل الحذاء يوميا لتتأكد من عدم وجود جسم صلب أو غريب حتى القليل من الحصى أو الرمل يمكن أن يسبب قروحا مؤلمة
ـ تفادى الجلد الخشن والشقوق بدهان الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد
ـ التدليك باستعمال مستحضر مطرى يمكن أن يساعد أقدامك، لكن لا تضعه بين أصابع القدم.
ـ قص الأظافر أطول قليلا من الأصبع واستعن بشخص آخر لقص أظافرك بعناية وحذر.
ـ عدم استخدام المواد الكيميائية الموجودة فى الأسواق لإزالة التشققات والكالو، بل يجب مراجعة الطبيب
ـ عدم كى الرجل عند الأطباء الشعبيين وكذلك الحجامة
ـ عدم استعمال أدوية عشبية إلا بعد استشارة الطبيب
ـ مراجعة الطبيب فور اكتشاف أى مشكلة
ـ معرفة درجة حرارة الماء قبل استعماله
ـ إبعاد القدمين عن مصادر الحرارة ولا تجلس بالقرب من الدفايات أو النار ولا تستعمل زجاجات مياه ساخنة فى السرير للتدفئة.
ـ عدم المشى أبدا حافى القدمين أى مسافة مهما كانت قصيرة
- تفادى التدخين تماما
ـ المشى يوميا لمدة ساعة إن أمكن يحمى الأوعية والقلب.