شريف حمدان
14 / 01 / 2014, 35 : 02 AM
تقدم خبيرة التجميل "رنا الهمشرى" عددا من النصائح للعناية بالقدمين، وتنصح بأن السير على الأقدام بدون ارتداء أى شىء فى الأقدام يعرضها للتقشف والجفاف.
وأشارت رنا أن الكريمات المرطبة ليست مهمة للوجه واليدين بل هى مهمة للبشرة بشكل عام ومن بينها القدمين، يجب وضع الكريم المرطب على القدمين مساء كل يوم وهى من الأشياء المهمة التى تساعد على تجنب تشققات الكعبين والقدمين بشكل عام.
وتشير إلى ضرورة تجفيف القدمين بعد غسلهم لأن تركهم فى الهواء يعرضهم للجفاف والتشقق، مع عدم اختيار الحذاء الضيق والذى يترك آثار لبقع سوداء على القدم، علاوة على المشاكل الأخرى التى تسببها الأحذية الضيقة.
وتلفت النظر إلى أن الماء الدافئ الممزوج بالملح مفيد جدا للقدمين المصابة بالتشقق والجفاف فينصح بنقعها يوميا به ما لا يقل عن ساعة، ثم وضع كريم مرطب ويفضل ارتداء جورب من القطن أثناء الليل.
وأشارت رنا أن الكريمات المرطبة ليست مهمة للوجه واليدين بل هى مهمة للبشرة بشكل عام ومن بينها القدمين، يجب وضع الكريم المرطب على القدمين مساء كل يوم وهى من الأشياء المهمة التى تساعد على تجنب تشققات الكعبين والقدمين بشكل عام.
وتشير إلى ضرورة تجفيف القدمين بعد غسلهم لأن تركهم فى الهواء يعرضهم للجفاف والتشقق، مع عدم اختيار الحذاء الضيق والذى يترك آثار لبقع سوداء على القدم، علاوة على المشاكل الأخرى التى تسببها الأحذية الضيقة.
وتلفت النظر إلى أن الماء الدافئ الممزوج بالملح مفيد جدا للقدمين المصابة بالتشقق والجفاف فينصح بنقعها يوميا به ما لا يقل عن ساعة، ثم وضع كريم مرطب ويفضل ارتداء جورب من القطن أثناء الليل.