شراب التفاح صحي لاذابة الدهون

[شريف حمدان]

طريقة تحضير مشروب التفاح ناسف الدهون:
المقادير:
حبتا تفاح أخضر مبشور مع القشر
ملعقتان صغيرتان قرفة
ملعقة صغيرة عسل
أربعة أكواب ماء
ثلج
طريقة التحضير:
اخفقي جميع المكونات السابقة في الخلاط ماعدا الثلج، نضعه بعد الانتهاء نضع مكعبات الثلج لنحصل على مشروب لذيذ مثلج.

[طويلب علم مبتدئ]

بارك الله فيك اخي الكريم

[عمر عبدالجواد]

http://up.ahlalalm.info/photo2/i0h45005.gif

[شريف حمدان]

إن لفي قلبي سروراً
بمرورك أخي ******،
طويلب
وأسأل الله لي ولك التوفيق والسداد ،
وأن يجمعنا في الفردوس ،
آمين.

[شريف حمدان]

شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر