محمد نصر
02 / 08 / 2008, 24 : 01 AM
صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية ولكنها نشاط صحي مفيد علي المستوي البدني والنفسي. ويؤكد الأطباء، أن صلاة التراويح تدريب جيد للصائم بعد الإفطار وهي تكافئ رياضة المشي أو الجري لمدة ثلاثة أميال.
وإذا كانت التراويح كلها فوائد فإن الصلاوات الخمس من الوضوء إلي الصلاة والتكبير والقيام والركوع والسجود والتسليم والتشهد كلها تحدث تغيرات فسيولوجية مثل أي رياضة وتضفي علي الصائم نشاطاً لأن كل أعضاء الجسم تتحرك.
ويضاف أن صلاة التراويح تجعل مريض السكر يتخلص من السكر الزائد لاسيما بعد الإفطار وتحسن وظيفة الأوعية الدموية وترفع من كفاءة الجسم، وتجعل هرمون الادرنالين يظل فترة أطول، ويحسن ضغط الدم، ويحقق التوازن النفسي والصحي ويبعد شبح الاكتئاب ويرفع من ثقة الإنسان وإيمانه
وإذا كانت التراويح كلها فوائد فإن الصلاوات الخمس من الوضوء إلي الصلاة والتكبير والقيام والركوع والسجود والتسليم والتشهد كلها تحدث تغيرات فسيولوجية مثل أي رياضة وتضفي علي الصائم نشاطاً لأن كل أعضاء الجسم تتحرك.
ويضاف أن صلاة التراويح تجعل مريض السكر يتخلص من السكر الزائد لاسيما بعد الإفطار وتحسن وظيفة الأوعية الدموية وترفع من كفاءة الجسم، وتجعل هرمون الادرنالين يظل فترة أطول، ويحسن ضغط الدم، ويحقق التوازن النفسي والصحي ويبعد شبح الاكتئاب ويرفع من ثقة الإنسان وإيمانه