المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تناول "العصير الأخضر" فى الصيف يُعطى مزيدًا من الطاقة والحيوية


شريف حمدان
03 / 06 / 2014, 43 : 09 PM
بخطوات بسيطة يمكنك تجديد فاعلية عمل كليتك وجعلها تعمل بصورة أفضل من السابق، وذلك عبر طرد الأملاح الزائدة من الجسم، عند تناول عصير الكزبرة والبقدونس وبعض عيدان النعناع والمعروف باسم "العصير الأخضر".
يقول محمود العفيفى، أخصائى التغذية، لـ"اليوم السابع" يجب علينا من وقت لآخر التفكير فى طريقة فعالة، لتنقية أجسامنا من السموم التى تدخلها عبر طرق الطعام والشراب، وفصل الصيف وقت مثالى لذلك.
ويتابع "العفيفى" نأخذ حفنه من كل المكونات الخضراء السابق ذكرها، ويتم تقطيعها وغليها فى لتر من الماء، وبعدها نقوم بتصفيتها ووضعها فى زجاجة نظيفة فى الثلاجة، حتى يبرد المحتوى تماما، ويشرب منه كوب يوميا على الريق لمدة 3 أيام.
وينوه أخصائى التغذية إلى أنك من اليوم الثانى ستشعر بالفرق، عندما يزيد نشاطك عن المعتاد.

عمر عبدالجواد
04 / 06 / 2014, 37 : 03 AM
http://up.ahlalalm.info/photo1/wvs33459.gif



واصل ولا تحرمنـا من جديـدك المميـز

شريف حمدان
04 / 06 / 2014, 48 : 03 PM
شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر