ملتقى أهل العلم

ملتقى أهل العلم (https://www.ahlalalm.org/vb/index.php)
-   ملتقى الطب البديل (https://www.ahlalalm.org/vb/forumdisplay.php?f=87)
-   -   لماذا الافطار علي التمر ؟؟؟ (https://www.ahlalalm.org/vb/showthread.php?t=8324)

كريم القوصي 03 / 08 / 2008 56 : 01 AM

لماذا الافطار علي التمر ؟؟؟
 
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص –في نهاية يوم الصوم- يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين في دم الوريد البابي الكبدي، وهذا يقلل بدوره من نفاذ الجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية: كخلايا العضلات، وخلايا الأعصاب، ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدة الجلوكوز المصنع في الكبد من الأحماض الأمينية والجليسرول.
لذلك فإمداد الجسم السريع بالجلوكوز في هذا الوقت له فوائد جمَّة؛ إذ يرتفع تركيزه بسرعة في دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه، ويدخل إلى خلايا الكبد أولاً ثم خلايا المخ، والدم، والجهاز العصبي، والعضلي، وجميع الأنسجة الأخرى، التي هيأها الله (تعالى)؛ لتكون السكريات غذاؤها الأمثل والأيسر للحصول منها على الطاقة.
ويتوقف بذلك تأكسد الأحماض الدهنية، فيقطع الطريق على تكوُّن الأجسام الكيتونية الضارة، وتزول أعراض الهمود، والضعف العام، والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي إن وجدت لتأكسد كميات كبيرة من الدهون، كما يوقف تناول الجلوكوز عملية تصنيع الجلوكوز في الكبد؛ فيتوقف هدم الأحماض الأمينية، وبالتالي حفظ بروتين الجسم.

التمر.. الغذائي المثالي

ويعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو أفضل غذاء يقدم للجسم حينئذ؛ إذ يحتوي على نسبة عالية من السكريات، تتراوح ما بين (75- 87%)، يكون الجلوكوز 55% منها، والفركتوز 45%، علاوة على نسبة من البروتينيات والدهون وبعض الفيتامينات، أهمها: أ، وب2، وب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها: الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والماغنسيوم، والكوباليت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز.
ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة، ويُمتَّص مباشرة من الجهاز الهضمي؛ ليروي ظمأ الجسم من الطاقة، وخصوصًا تلك الأنسجة التي تعتمد عليه أساسًا: كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء، وخلايا نقي العظام.
وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهمٌّ في تغذية حجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية، مثل: الأدينوزين، والجوانين ثلاثي الفوسفات، والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم، كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعَّال في عمليات التمثيل الغذائي (أ، وب1، وب2، والبيوتين، والريبوفلافين... إلخ)، ولها أيضًا تأثير مهدئ للأعصاب.
وللمعادن دور أساسيّ في تكوين بعض الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، ودور حيوي في عمل البعض الآخر، كما أن لها دورًا هامًّا في انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمضي- القاعدي في الجسم، فيزول بذلك أي توتر عضلي أو عصبي، ويعم النشاط والهدوء والسكينة سائر البدن.
وعلى العكس من ذلك لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية، أو الدهنية؛ فهي لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في إسعاف الجسم لحاجته السريعة من الطاقة، فضلاً على أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات، أو حتى الذي يحتوي على كمية قليلة منه، يؤدي إلى هبوط سكر الدم.
لهذه الأسباب يمكن أن ندرك الحكمة في أمر النبي (صلى الله عليه وسلم) بالإفطار على التمر!
فعن سلمان بن عامر (رضي الله عنه) عن النبي (صلى الله عليه وسلم) قال: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فليفطر على ماء، فإنه طهور" (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن صحيح).
وعن أنس (رضي الله عنه) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وسلم) يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء". (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن).

سندس 03 / 08 / 2008 37 : 02 AM

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

معلومات مفيدة جداً عن التمر
جزاك الله خيراً أخى الكريم/ كريم
و صلى الله على سيدنا محمد وعلى آل وصحبه وسلم

فاطمه 03 / 08 / 2008 37 : 03 AM

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته


بارك الله فيك أخى كريم وجزاك عنا خيرا ً
على هذه المعلومات المهمة عن التمر


كريم القوصي 03 / 08 / 2008 41 : 12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندس (المشاركة 48024)
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

معلومات مفيدة جداً عن التمر
جزاك الله خيراً أخى الكريم/ كريم
و صلى الله على سيدنا محمد وعلى آل وصحبه وسلم

بارك الله فيكي اختي الكريمة سندس لمرورك العطر وردك الطيب

جزاكي الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك

كريم القوصي 03 / 08 / 2008 42 : 12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطمه (المشاركة 48055)
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته



بارك الله فيك أخى كريم وجزاك عنا خيرا ً
على هذه المعلومات المهمة عن التمر

بارك الله فيكي اختي الكريمة فاطمة لمرورك العطر وردك الطيب

جزاكي الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك

أم نيره 03 / 08 / 2008 36 : 03 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
جزاك الله عنا خير الجزاء على ما تقدمه لنا


اسال الله تعالى ان يثبتك على الحق والطاعات وعمل الصالحات
وان يجعلك من ورثة جنة النعيم
وفقك الله تعالى

كريم القوصي 03 / 08 / 2008 38 : 03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم نيره (المشاركة 48167)
بسم الله الرحمن الرحيم

جزاك الله عنا خير الجزاء على ما تقدمه لنا

اسال الله تعالى ان يثبتك على الحق والطاعات وعمل الصالحات
وان يجعلك من ورثة جنة النعيم

وفقك الله تعالى

بارك الله فيكي اختي الكريمة ام نيرة لمرورك العطر وردك الطيب ادامه الله علينا


جزاكي الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك

محمد نصر 13 / 08 / 2009 24 : 03 AM

بارك الله فيكم اخي ****** كريم

اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا

شريف حمدان 16 / 01 / 2010 36 : 11 AM

رد: لماذا الافطار علي التمر ؟؟؟
 
جزاك ربى
الفردوس الاعلى اخى فى الله
ورزقك السعادة في الدنيا والآخرة ,,
جعله الله فى ميزان حسناتك

ابو قاسم الكبيسي 16 / 01 / 2010 02 : 06 PM

رد: لماذا الافطار علي التمر ؟؟؟
 
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
أللـهـم اغـفـر لـهم ولـوالـديـهم مـاتـقـدم مـن ذنـبـهـم ومـا تـأخـر..

وقـِهـم عـذاب الـقـبـر وعـذاب الـنـار..
و أدخـلـهـم الـفـردوس الأعـلـى مـع النـبـيـين والصديقين والـشـهـداء والـصـالـحـيـن ..
وإجـعـل دعـاءهـم مـسـتـجـابا فـي الـدنـيـا والآخـرة ..
ووالدينا ومن له حق علينا
ألــلـهــم آمـــــــيــــــــن. .


For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: ISeveNiT Co.™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اي سفن ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2018

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي

اختصار الروابط