دراسة علمية / الكافيين يسرع إحراق الدهون والمشي يساعد على التخسيس ..

أكدت دراسة علمية حديثة أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تساعد على سرعة
احتراق الدهون في جسم الإنسان، وأنه يمكن إضافتها إلى بعض الأطعمة والأغذية
والحلوى والشكولاتة بكميات مناسبة وبنسب لا تضر بصحة الإنسان ويتناولها الأشخاص
خاصة البدناء.
وأوضح الأستاذ بكلية طب قصر العيني وسكرتير عام الجمعية المصرية لدراسة السمنة
الدكتور محمد أبو الغيط :ـ
أن الأبحاث التي أجريت على مادة الكافيين مازالت في بدايتها ولكن نتائجها مبشرة.
وبيّن أن مرض السمنة يتسبب في وفاة نحو 6,2 مليون شخص سنوياً طبقاً لإحصائيات
منظمة الصحة العالمية التي أعلنها المشاركون في مؤتمر الجمعية الأوروبية لدراسة
السمنة السابع عشر الذي عقد مؤخراً بأمستردام،
وشارك فيه أكثر من 2200 أستاذ وطبيب واستشاري من العديد من دول العالم.
وذكر أن هناك ارتفاعاً ملحوظاً في معدلات زيادة الوزن والسمنة في البلدان الأوروبية
وأمريكا والعديد من دول العالم، مشيراً إلى أهمية مكافحة السمنة عند الأطفال
التي ترجع في معظم الحالات بسبب اتباع الأنظمة الغذائية الحديثة التي تعتمد
على الوجبات السريعة التي ترتفع بها نسبة الدهون.
وأكد أهمية زيادة الحركة التي أصبح لها توجه عالمي من خلال حملات تقودها مجموعات
من الأشخاص تدعو إلى المشي الجماعي لمدة 30 دقيقة يومياً أو ثلاث مرات أسبوعياً
على الأقل.
وأوضح أن هناك توجهات أيضاً في تصنيع الأكلات التي تساعد على الرجيم،
حيث بدأ العديد من الشركات العالمية التي تقوم بصناعة الأغذية ترعى هذه الفكرة
بتصنيع الأكلات التي تساعد على التخسيس وتسرع من الإحساس بالشبع وذلك
من خلال إنتاج أغذية مليئة بالألياف.

م / ن