ملتقى أهل العلم - ما علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟

السلام عليكم ورحمه الله

علاج اكتئاب ما بعد الولادة

http://saudipsych.org/ar/images/arti...-279643626.jpg

يمكنك التخلص من تفتح الجلد عقب الولادة بالمحافظة على الوزن المثالى مع ممارسة أى نوع من الرياضة مع استخدام كبسولات تحتوى على فيتامين أوج للمحافظة على صحة الجلد ولعلاج اكتئاب الولادة لابد من الحصول على قسط من الراحة والنوم مع ضرورة التخلص من القلق مع ضرورة ممارسة الرياضة وسبب اكتئاب المرأة ما بعد الولادة الإصابة بالتوتر وزيادة كهربائية الجسم نتيجة للإرهاق وتحدث تغيرات هرمونية سريعة تؤثر على الجسم ويبدأ الاكتئاب من الشهر الأول بعد الولادة وقد تشعر بالنزعة العدوانية تجاه الآخرين وبعض الأمهات يشعرن بالاكتئاب ويظهر ذلك فى تناول الطعام بدون شهية.

وتأتى آخر أعراض الاكتئاب بالشعور بالتنميل بالجسم وسيطرة فكرة الموت لذا لابد من تنظيم الساعة البيولوجية للجسم ويمكن للأم أن تحل تلك المشكلة بتقريب الطفل الرضيع لها شيئا فشيئا ويمكن للزوج أن يكون له دور فعال فى علاج هذا الأمر بالتقرب من زوجته أكثر فأكثر مع إشعارها أنه شريك لها فى المسئولية تجاه الطفل الجديد ولا مانع من إحضار الكتب لها لتتمكن من المعرفة بكيفية رعاية الصغير.