ملتقى أهل العلم

ملتقى أهل العلم (https://www.ahlalalm.org/vb/index.php)
-   ملتقى الطب البديل (https://www.ahlalalm.org/vb/forumdisplay.php?f=87)
-   -   الام العمود الفقرى والظهر (https://www.ahlalalm.org/vb/showthread.php?t=48596)

شريف حمدان 28 / 10 / 2011 09 : 08 PM
الام العمود الفقرى والظهر
 
السلام عليكم ورحمه الله




الام العمود الفقرى والظهر


1-زيت كافور + زيت زيتون يدلك بها الظهر على جانبى العمود الفقرى من الاسفل الى الاعلى مع ربط حزام على البطن
2-توضع مخدة على الارض على ان تكون مرتفعة قليلا وينام عليها على البطن ويرفع الرجل اليمنى لمدة 10 ثوانى ثم الاخرى مثلها
3-للتخلص من الامساك : تدلك البطن من عند السرة لمدة 5 دقائق يقضى عليه تماما
4-شرب كوب ماء ساخن صباحا يؤدى الى معالجة الامساك
5-تدليك العمود الفقرى لتنشيط العضلات والمخ
وضع الراس الى اسفل لمدة نصف ساعة 3 مرات فى اليوم لتنشيط الدورة الدموية فى المخ.
6-للتخلص من اللام الظهر : تجلس على الارض مع مد الارجل الى الامام ثم لمس مشط الارجل وثنى الظهر لاقصى مدى .

محمد منير 29 / 10 / 2011 07 : 07 PM
رد: الام العمود الفقرى والظهر
 

شريف حمدان 30 / 10 / 2011 57 : 06 AM
رد: الام العمود الفقرى والظهر
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد منير (المشاركة 264670)
http://up.ahlalalm.info/photo2/uGV01523.gif

محمد نصر 21 / 04 / 2012 57 : 03 PM
رد: الام العمود الفقرى والظهر
 
http://www.azooz.net/data/media/12/h...2616550541.gif

http://www.alashraf.ws/up/uploads/13113427334.gif

http://up.graaam.com/img/ab67612c282...111b3ea9f9.gif

ابراهيم عبدالله 21 / 04 / 2012 55 : 05 PM
رد: الام العمود الفقرى والظهر
 
بوركت وجزيت خيرا الاخ الفاضل
و****** شريف حمدان

شريف حمدان 24 / 05 / 2012 14 : 07 AM
رد: الام العمود الفقرى والظهر
 
اخي ******

الحاج ابراهيم عبدالله


http://up.ahlalalm.info/photo2/BXU40788.jpg


For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: ISeveNiT Co.™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اي سفن ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2018

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي

اختصار الروابط