ممارسة الرياضة تقلل من الاكتئاب بين مرضى القلب
 

السلام عليكم ورحمه الله


توصلت أحدث الأبحاث الطبية، إلى أن مرضى هبوط القلب المزمن الذين ينتظمون فى ممارسة الرياضة بصورة يومية، يتمتعون بتراجع طفيف فى أعراض الاكتئاب بعد مشاركتهم فى برنامج رياضى لنحو 12 أسبوعا بالمقارنة بالمرضى الذين لا يمارسون الرياضة.

وتشير البيانات، إلى أن هناك أكثر من خمسة ملايين أميركى لا يعانون من هبوط فى القلب، فى الوقت الذى تتوقع فيه الدراسة ظهور حالات إصابة جديدة قد تصل إلى 500 ألف حالة جديدة.

ومن ناحية أخرى، أشارت الدراسة إلى أن الاكتئاب يعد من أكثر الأعراض شيوعا فى كثير من الأمراض ليصاب به نحو 40 % من مرضى هبوط القلب، فى الوقت الذى ينجح فيه نحو 75 % منهم فى التخفيف من أعراض الاكتئاب مع الانتظام فى ممارسة الرياضة.

رد: ممارسة الرياضة تقلل من الاكتئاب بين مرضى القلب
 

رد: ممارسة الرياضة تقلل من الاكتئاب بين مرضى القلب
 

رد: ممارسة الرياضة تقلل من الاكتئاب بين مرضى القلب
 

السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
محمد نصر
http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif
و
http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif

رد: ممارسة الرياضة تقلل من الاكتئاب بين مرضى القلب
 

السلام عليكم ورحمه الله
حبيبي عمر
http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif
و
http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif