|
زيادة ساعات النوم في بداية الأسبوع تتسبب في الخمول والكسل أظهرت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون أمريكيون، أن التمتع ببعض الساعات من الاستلقاء والراحة في بداية أسبوع العمل، يؤدي إلى شعور الإنسان بالخمول والكسل والحاجة إلى النوم على مدار أيام الأسبوع. وقال الخبراء: "إنه خلافًا للاعتقاد الشائع بأن النوم في عطلة نهاية الأسبوع والأيام التي تسبق بداية أيام العمل لا تساعد على الاستمتاع بساعات النوم المفقودة خلال الأسبوع". لافتين إلى أن زيادة ساعات النوم والراحة في أيام مثل السبت والأحد يعطل ساعة الجسم الداخلية والبيولوجية؛ لأنه يُصعِّب على الإنسان قدرة الاستيقاظ للعمل يوم الاثنين. وقد توصل إلى هذا الاستنتاج، من خلال تلك الدراسة الدكتور غريغوري كارتر، باحث متخصص في طب النوم في جامعة تكساس الطبية. |
رد: زيادة ساعات النوم في بداية الأسبوع تتسبب في الخمول والكسل وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته الله يبارك فيكم عمي عبد الجواد اكرمكم الله وجزاكم الله خيرا |
رد: زيادة ساعات النوم في بداية الأسبوع تتسبب في الخمول والكسل السلام عليكم ورحمه الله اخي ****** محمد نصر http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif و http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif |
For best browsing ever, use Firefox. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
