ملتقى أهل العلم - فيتامين "د" بدون كالسيوم لا يقي من الكسور

فيتامين "د" بدون كالسيوم لا يقي من الكسور

الإثنين، 18 يناير 2010 - 16:19
http://img.youm7.com/images/NewsPics...0101816154.jpg دراسة حديثة تشدد على ضرورة إضافة فيتامين د للكالسيوم
إعداد شيماء جمال
http://www1.youm7.com/images/graphics/igoogle.gif
أجريت دراسة علمية حديثة فى مركز "كوين" الطبي في نوتينغهام في بريطانيا حول انخفاض المكملات الغذائية فى الطعام منها الكاليسوم و فيتامين "د" مما يؤدى إلى أكثر عرضة الاصابة بالكسور سواء من الرجال والنساء من كل الأعمار.

وأظهرت نتائج الدراسة التى شملت على 68517 شخص يتراوح أعمارهم من 70 عاما أن تأثير فيتامين "د" والكالسيوم معاً على تخفيض احتمال الإصابة بالكسور.

ووجد أن تناول فيتامين "د" وحده بمعيار يتراوح بين 10 ميكروغرام إلى 20 ميكروغرام في اليوم لا يقي من الكسور، غير أن الكالسيوم مع الفيتامين "د" يخفض احتمال التعرض إلى كسور في الفخد والكسور الشاملة وأحياناً الكسور في العمود الفقري.

لذلك دعا أوبيندر ساهوتا باحث فى الدراسة إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث حول فيتامين "د" وبالأخص فيما يتعلق لتحديد الجرعات الفعالة بالإضافة إلى مدة العلاج ووسائل تناول الكالسيوم وفيتامين "د" ووصف الفيتامين بعيارات مرتفعة بدون الكالسيوم.