ملتقى أهل العلم

ملتقى أهل العلم (https://www.ahlalalm.org/vb/index.php)
-   ملتقى الطب البديل (https://www.ahlalalm.org/vb/forumdisplay.php?f=87)
-   -   المشي مرتبط بتراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين النساء (https://www.ahlalalm.org/vb/showthread.php?t=62746)

شريف حمدان 05 / 01 / 2013 08 : 12 AM

المشي مرتبط بتراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين النساء
 
رويترز
أكدت دراسة أجريت في أسبانيا، شملت آلاف الأشخاص، إن "النساء اللائي يزاولن رياضة المشي ثلاث ساعات على الأقل أسبوعيا، يقل لديهن على الأرجح خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، مقارنة بمن تمشين لوقت اقل، أو لا تمشين مطلقا".

ولم تثبت الدراسة، التي نشرت في دورية «ستروك»، أن المشي المنتظم يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لكنها تعزز دليلا محدودًا على الصلة المحتملة بين أنواع من التمارين وخطر الإصابة بأمراض معينة.

وكانت دراسات سابقة، قد ربطت بين ممارسة التمارين البدنية وتراجع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية التي قد يسببها تجلط الدم في الشرايين، أو تمزق الأوعية الدموية بالمخ.

وقال «خوسيه ماريا هيورتا» الذي قاد الدراسة، "تظل الرسالة للناس كافة هي أن «مزاولة النشاط الترفيهي المعتدل بانتظام جيد لصحتكم»".

ووجدت الدراسة، أن النساء اللاتي مارسن المشي بنشاط لمدة 210 دقيقة أو اكثر أسبوعيا، تراجع لديهن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بمن لم تمارسن المشي، كما قل خطر الاصابة مقارنة بمن مارسن رياضة ركوب الدراجات أو تمارين اخرى ذات مجهود بدني أعلى لفترة أقصر".

وأضاف هيورتا، إن "النتائج بالنسبة للنساء اللاتي مارسن المشي بانتظام، كانت انخفاضا بنسبة 42% في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مقارنة بغيرهن، في حين لم يكن هناك تراجع مسجل بين الرجال بالنظر إلى نوع النشاط الرياضي أو مدته".

عمر عبدالجواد 05 / 01 / 2013 26 : 07 PM

رد: المشي مرتبط بتراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين النساء
 
http://up.ahlalalm.info/photo1/R0233321.gif

شريف حمدان 06 / 01 / 2013 50 : 03 AM

رد: المشي مرتبط بتراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين النساء
 
السلام عليكم ورحمه الله
حبيبي عمر
http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif
و
http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif

http://up.ahlalalm.info/photo2/flm94825.jpg

ابراهيم عبدالله 07 / 01 / 2013 23 : 09 PM

رد: المشي مرتبط بتراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين النساء
 
اخى ****** الحاج عبد الجواد

وبارك فيك

شريف حمدان 08 / 01 / 2013 40 : 12 AM

رد: المشي مرتبط بتراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين النساء
 
السلام عليكم ورحمه الله
اخي ******
الحاج ابراهيم عبدالله
http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif
و
http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif

http://up.ahlalalm.info/photo2/flm94825.jpg


For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: ISeveNiT Co.™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اي سفن ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2018

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي

اختصار الروابط