دراسة علمية: عدم تناول الإفطار بانتظام يزيد مخاطر أمراض القلب
 

http://img.youm7.com/images/NewsPics...2012131629.jpg

قلب بشرى

كتبت ريم عبد الحميد


حذرت دراسة علمية حديثة من أن عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو أمراض القلب التاجية المميتة بنسبة تصل إلى 27%.

وتقول صحيفة الإندبندنت البريطانية إنه فى حين أن فوائد تنازل وجبة إفطار بانتظام بالنسبة لمستويات الطاقة اليومية، والتحكم فى الوزن معروفة جيدا، إلا أن الباحثين فى جامعة هارفارد الأمريكية وجدوا أنه حاسما أيضا بالنسبة لصحة القلب.

وعدم تناول وجبة الإفطار يضع الناس فى مخاطر عالية لعدد من الظروف، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكرى وارتفاع الكولسترول فى الدم، التى يمكن أن تؤدى على أمراض القلبـ حسبما قال د. ليه كاهيا رئيس الفريق الذى ألف الدراسة، من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد.

ووجدت الدراسة أن الناس الذين لا تناولون الإفطار كانوا أكثر احتمالا أن يكونوا مدخنين، وغير متزوجين، ويشربون كحولا بنسبة أكبر من هؤلاء الذين يتناولون وجبتهم الصباحية، لكن العلماء كانوا قادرين على النظر فى تأثير عدم تناول الإفطار بمعزل عن العوامل الأخرى، والتى قد يكون لها تأثير سلبى على الصحة.

ويقول كاهيل إنهم استبعدوا كل شىء فيما عدا توقيت الوجبة، وجبه الإفطار، ويتابع قائلا: عندما يصوم الجسد، فإن يرفع ضغط الدم، ويرفع مستويات الأنسولين والكولسترول، ولو لم تفطر فى الصباح، فأنت تضع عبئا صباحيا على الجسد بعد أن صام طوال الليل.

وبعدم تناول الإفطار على مدار السنين، فإنه يمكن أن يحدث مقاومة للإنسولين التى تؤدى إلى السكرى، أو ارتفاع نسبة الكولسترول أو ارتفاع ضغط الدم الذى يؤدى إلى أمراض القلب.

رد: دراسة علمية: عدم تناول الإفطار بانتظام يزيد مخاطر أمراض القلب
 

رد: دراسة علمية: عدم تناول الإفطار بانتظام يزيد مخاطر أمراض القلب
 

رد: دراسة علمية: عدم تناول الإفطار بانتظام يزيد مخاطر أمراض القلب
 

شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر

رد: دراسة علمية: عدم تناول الإفطار بانتظام يزيد مخاطر أمراض القلب
 

إن لفي قلبي سروراً
بمرورك أخي ******،
الحاج
ابراهيم عبدالله
وأسأل الله لي ولك التوفيق والسداد ،
وأن يجمعنا في الفردوس ،
آمين.