ملتقى أهل العلم - استشارى: المشروبات الدافئة وترطيب الجلد بالكريمات يقيك برودة الشتاء

مع بداية فصل الشتاء يعانى العديد من مشاكل بالبشرة والشعر.

قدم الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية، ورئيس المركز القومى للبحوث السابق، بعض النصائح الهامة التى يجب اتباعها طوال فصل الشتاء.

وأشار دكتور هانى، إلى ضرورة الحرص على الإكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة باستمرار، مع ترطيب الجلد دائماً، خاصة الوجه والأطراف بالكريمات المرطبة والمغذية للبشرة.

ونصح المرضى الذين يعانون من مرض الصدفية بضرورة التدفئة الجيدة، والحفاظ على استعمال الأدوية الخاصة بهم، بالإضافة إلى الذين يعانون من قشرة الشعر فعليهم استخدام منظفات الشعر المضادة للقشرة، مع تكرار الغسيل بالماء الدافئ.

وأكد أنه بصفة عامة، يجب على السيدات ضرورة تدفئة الأطراف "اليدين والقدمين" جيدا، وترطيب الجلد، لتلافى ظاهرة احمرار وتورم الأصابع التى تصيبهن فى الأيام الباردة، ولا مانع من ارتداء القفازات والجوارب السميكة وعدم وضع اليدين فى المياه الباردة.

ونصح دكتور هانى، بتجنب الماء البارد، لأنه يؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية، وبالتالى يقلل تدفق الدم للجلد مما ينتج عنه جفافه والعكس صحيح بالنسبة للماء الدافئ.