ملتقى أهل العلم - استشارى تغذية: "الزعتر" علاج للربو ويجنبك تصلب الشرايين

الزعتر من المواد العشبية التى تضاف على المواد الغذائية الذى له فوائد عديدة، فالزعتر يساعد فى علاج الالتهابات الشعبية وعلاج الربو والبلغم كما يسهل على خروج المخاط من الفم ويستخدم الزعتر فى تقوية الجهاز المناعى بجانب تقويته للعضلات ويمنع تصلب الشرايين ويقوى عضلات القلب.

وكما يوضح دكتور شاكر مرتضى استشارى التغذية أن الزعتر يساعد على التخلص من المغص الكلوى ويطرد الغازات من المعدة بجانب طرده للفطريات ويعالج الإسهال بجانب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، فتناول الزعتر مع زيت الزيتون يساعد على تقوية الذاكرة ويساعد على سهولة استيعاب المواد فالزعتر يخفف إن تم استخدامه فى علاج مشاكل الحلق والقصبة الهوائية.

الجدير بالذكر أن الزعتر يستخدم فى علاج الصدفية والأكزيما ويستخدم فى علاج السكرى كما يعمل على تنقية الدم ويساعد الجسم فى التخلص من السموم التى تتكون بالجسم، لذا احرص على أن يكون الزعتر دوما فى مائدتك الرمضانية حتى تقى نفسك من الكثير من الأمراض.