ملتقى أهل العلم - الكيوى يقوى المناعة ويخلصك من الوزن الزائد والسموم المتراكمة بالجسم

تعد فاكهة الكيوى ذات القشرة البنية والقالب الأخضر الملىء بالبذر الأسود، من أهم الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ولكن ما هى فوائدها؟.

يقول الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، إن ثمرة الكيوى تحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين "ج وهاء" ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم.

ويتابع "الكيوى علاج فعال فى التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد فى زيادة نسبة حرق الدهون فى الجسم، كما أنه يخلص الجسم من السموم المتراكمة به، لغناه الشديد بالألياف".

ويضيف استشارى السمنة والنحافة، أن تناولك لثمرة واحدة من الكيوى فى الصباح يساعدك فى زيادة نشاط جهازك المناعى ضد الإصابة بالأمراض، كما أنه يعتبر علاجا فعالا فى تنظيم نسبة السكر فى الدم ويحد من ارتفاعه، وأخيرا تناولك للكيوى يساعدك على التمتع ببشرة جيدة وحيوية.