ملتقى أهل العلم

ملتقى أهل العلم (https://www.ahlalalm.org/vb/index.php)
-   ملتقى الطب البديل (https://www.ahlalalm.org/vb/forumdisplay.php?f=87)
-   -   5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ (https://www.ahlalalm.org/vb/showthread.php?t=91045)

شريف حمدان 23 / 03 / 2015 31 : 07 AM

5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ
 
يعد تناول عصير الخضراوات ذات اللون الأخضر، مثل الجرجير والبروكلى، من أفضل الوسائل الرائعة لتحسين الحالة الصحية حسب العديد من الدراسات، نظراً لدورها فى الحد من الكثير من الأمراض، وتمتعها بقيمة غذائية عالية، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الفوائد الصحية لعصير الخضراوات الخضراء، وذلك حسبما نشر مؤخراً بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى، وهى تشمل:


فوائد عصائر الخضراوات الخضراء

1.تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الرائعة التى تنشط الجهاز الهضمى وتعزز قدرته على هضم الأطعمة.

2.تحفزك لتناول الكثير من الخضراوات لأنك تعتاد على طعمها مع مرور الوقت، ولن تجد أى مشكلة فى تناول الكثير منها، بل قد تستمتع بذلك.

3.الخضراوات الطازجة وخاصة الورقية تساهم فى جعل بيئة الجسم قلوية، على عكس اللحوم والكثير من الأغذية المصنعة، تجعل الوسط حامضى. وبالتالى فتعادل هذه الخضراوات درجة الحموضة، وهو ما يساهم فى الحد من الالتهابات ومستويات الجذور الحرة بالدم، ويعزز قدرات الجهاز الهضمى، ويعزز تمتعك بقدرات عقلية حادة

.4.عصير الخضراوات أفضل صحياً من القهوة، لأنه يعزز مستويات الطاقة ويجعلك تشعر بالانتباه دون أن يرفع مستويات الكافيين بالجسم، والذى يرفع ضغط الدم حال الإسراف فى تناوله.

5.يعزز عصير الخضراوات جهاز المناعة ويقويها، ويحميك من الإصابة بالأمراض.

ابراهيم عبدالله 23 / 03 / 2015 26 : 06 PM

رد: 5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ
 
اخى ****** الحاج عبد الجواد بارك الله فيك
ولك واثابك الجنة وغفر لك ولوالديك

عمر عبدالجواد 29 / 03 / 2015 14 : 03 AM

رد: 5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ
 
http://up.ahlalalm.info/photo2/ctt98926.gif

شريف حمدان 10 / 04 / 2015 39 : 04 AM

رد: 5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ
 
السلام عليكم ورحمه الله

اخي ******

الحاج ابراهيم عبدالله

http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif

و

http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif

شريف حمدان 10 / 04 / 2015 39 : 04 AM

رد: 5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ
 
السلام عليكم ورحمه الله

حبيبي عمر

http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif

و

http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif

شريف حمدان 10 / 04 / 2015 39 : 04 AM

رد: 5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ
 
السلام عليكم ورحمه الله

حبيبي عمر

http://up.ahlalalm.info/photo2/pjv49167.gif

و

http://up.ahlalalm.info/photo2/Qte52317.gif

طويلب علم مبتدئ 12 / 09 / 2015 15 : 03 PM

رد: 5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ
 
بارك الله فيك اخي الكريم لا حرمك الله من الاجر

شريف حمدان 26 / 09 / 2015 14 : 11 PM

رد: 5 فوائد لعصير الخضراوات أهمها تقوية المناعة وتعزيز الطاقة وزيادة قدرات المخ
 
http://up.ahlalalm.info/photo2/1tu60329.gif


For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: ISeveNiT Co.™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اي سفن ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2018

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي

اختصار الروابط