أنت غير مسجل في ملتقى أهل العلم . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
Google
 

الإهداءات


العودة   ملتقى أهل العلم > ملتقيات الأسرة والمجتمع > ملتقى اُسرتنـــــــــا

ملتقى اُسرتنـــــــــا للمجتمع أساس ,,, و أساسه الأسرة ,,, فلنصلحها بالإسلام ما استطعنا ,,, حتى نصلح هذا المجتمع .

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: الشيخ حلمى الجمل - قرآن فجر الأربعاء ٢٠٢٤/١٠/٣٠ (آخر رد :مهاودي سليمان)       :: صلاة الفجر للشيخ محمد برهجي 26 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد النبوي (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة الفجر للشيخ بدر التركي 26 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد الحرام (آخر رد :مهاودي سليمان)       :: صلاة العشاء للشيخ أحمد الحذيفي 25 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد النبوي (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة المغرب للشيخ عبدالباري الثبيتي 25 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد النبوي (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة العشاء للشيخ عبدالرحمن السديس 25 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد الحرام (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة المغرب للشيخ الوليد الشمسان 25 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد الحرام (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة الفجر للشيخ محمد برهجي 25 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد النبوي (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة الفجر للشيخ بدر التركي 25 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد الحرام (آخر رد :شريف حمدان)       :: صلاة العشاء للشيخ أحمد الحذيفي 24 ربيع الآخر 1446هـ بالمسجد النبوي (آخر رد :شريف حمدان)      

إضافة رد
كاتب الموضوع دينى عصمة أمرى مشاركات 6 المشاهدات 19276  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 13 / 11 / 2010, 52 : 12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دينى عصمة أمرى
اللقب:
عضو ملتقى نشيط
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دينى عصمة أمرى


البيانات
التسجيل: 01 / 11 / 2010
العضوية: 40507
المشاركات: 76 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 178
نقاط التقييم: 13
دينى عصمة أمرى is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
دينى عصمة أمرى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى اُسرتنـــــــــا


عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..وتتعلم كيف تتعايش معه ..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه ..
وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل
..احتفظي بحياتك ..احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..احتفظي بأهتماماتك ..واضيفي لها زوج ..احبيه واغدقيه حنان ودلع ..وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقين زوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق ..وهذا مايدفعه للهروب منك ... تحكمي بعواطفك..ووجهي الجزء الاكبر منها نحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك
..قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ ..
ستكونين مشغوله بنفسك ..ومستمتعه بنفسك ..كم هذا راائع ..
الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ ...اذا هذا سهل بأذن الله
نحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟!
الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!

اجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه ..
وتقول (( انا سويت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألت عنه ..ويوم جاء ماافتكرت فيه ..بس مافي فايده !!)) ..
من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احقريه ؟؟

عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..

فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي ي*** لك الراحه والمتعه ..هوايات ..طلعات ..قراءات ..او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك ... واذا جاء هللي ورحبي ..لانك مرتاحه نفسيا ماتنطرين منه شي !!
...قاعده مهمه...
(( عيشي حياتك ..وخليه يعيش حياته .. واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))
حين تطبقين هذه النظريه ..
ستذهلين من النتائج .
.فإن زوجك سيشعر بنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل عن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقه برقبته ..ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..ستجدينه مستمتع كثيرا بقضاء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!
ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم) ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده او حتى زعله ..لاني احبه واموت بدونه !!
تموتين بدونه !!!
هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ..وتوجيه كل عاطفتك نحوه ..فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ..انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!

...توقفي وفكري ..

(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل)) ..
اذاً اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! ..انظري حولك ..لديك من معطيات الحياه ماي*** السعاده والراحه ..ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها ..لديك ابنااء ضحكاتهم مصدر سعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك ..اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..ووجهيها نحوك وعائلتك ..
ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..
ملاحظة هامة
انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج
ولكن اتحدث عن الاستقلال العاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالم

اما كيف تشبعين نفسك عاطفيا.....

وجهي عاطفتك نحو نفسك ..احضني نفسك ..اعتني بها .. دلليها ..استعيني باشخاص قد يمدونك بالعاطفه بدون حساب ..مثل امك او اختك ... كرري بينك وبين نفسك (( انا استطيع اسعاد نفسي والاهتمام بها )) .. كافئي نفسك على كل عمل جميل تقومي ..
اذا شعرت انك تتعبين مع ابنائك ...لا تنتظري المكافأه من زوجك (سواءا بمدح او ضم او حتى كلمه حلوه ) ..بل قومي انت بمكافئتها ..اذهبي في نزهه مع صديقاتك ...خذي يوم راحه واسترخي في البانيو ..اشتري كيكتك المفضله واستمتعي بأكلها
هكذا تشبعين نفسك عاطفيا وبذلك لن تشعري بالاحباط ولن تشعري بمشاعر سلبيه اتجاه زوجك ..بل انك ستستمتعين بالقليل من زوجك
الاسقلال العاطفي
يعني ان تحبي نفسك وتحبي زوجك وبيتك وحياتك واطفالك بنفس
القدر
ابحثي عن نفسك في داخلك فاذا وجدتيها اصقليها
وبعدي عنها صفة الالتصاق اين حياتك الخاصه بك
اين اهلك اين اخواتك شله صديقاتك اذا لم تجديهم
كوني لك صداقات اخرى ابحثي عن نفسك ارسمي لنفسك حياة جديدة
وخططي لها بالطريقه المستطاعه ومن ثم انطلقي
اعزمي على جعل حياتك مختلفه لك ولزوجك ولمن حولك
حاولي لا تستسلمي لاعتمادك الكلي على زوجك اعتمادك العاطفي والمادي والروحي
كوني مستقله ولو بشكل جزئي لتحافظي على حياتك مستقرة
لتريحي نفسك وتريحي زوجك وتكسبي حياتك وتصلي للمطلوب
ارجو ان لا تفهمني الاخوات خطاء
اعطي نفسك جزء واعطي زوجك الجزء الاخر
لايمكن ان تعتمدي على زوجك في اسعادك طوال الوقت فمهما كان
هو شخص له حياته المستقله عنك
اسعدي نفسك بنفسك ان سعادتك لا تتوقف على شخص بذاته
ولا تنتهي بموقف حدث بينكما
مهما حدث بيننا فان لي حياتي الخاصه الجئ اليها لاسعد بها
ومن ثم اعود اليه بنفسيه افضل فتحل المسائل بطريقه سلسه وسهله
لاني سعيدة اصلا وهذا الذي حدث يضايقني بالقدر المفروض فقط

كيف تشبعين نفسك عاطفيا .:

لم اشأ مسبقا ان اذكر طرق للاشباع العاطفي لاني شخصيا ارى ان كل وحده لها طريقتها لاشباع نفسها
عندما تشعرين انك منهكه وتبذلين جهد كبير مثلا (ايام امتحانات الاولاد)
لاتنتظرين زوجك يقول لك ((يعطيك العافيه شرايك نطلع نتعشى وتغيرين جو)) ..
اعتمدي على نفسك وكافئيها لاي مجهود جيد قامت به (وضعي هذه قاعده مهمه في حياتك ) ..
اعزمي نفسك على طلعه حلوه مع صحبه حلوه واستمتعي بوقتك ..
وضعي في بالك انها مكافأه لك لتعبك مع الاولاد ..
اذا كان زوجك لا يقبل خروجك ..
اطلبي منه احضار الكيك الذي تفضلينه او الايس كريم الذي تشتهينه واعطي نفسك اجازه من اعمال البيت في هذا اليوم
عندما تستيقضين في الصباح وتنظرين لصورتك في المرآه ابتسمي وقولي بصوت مسموع (فديت هالوجه ...او ..تسلم لي هالطله ..او صباحك عسل)..
هذا التمرين ينصح به الاطباء النفسيين فهو يبعث في النفس الشعور بالثقه والسعاده
اعتني بجسدك وبشرتك ..ان تخصيص جزء من وقتك ومالك للعنايه بجمالك ..له تأثير ايجابي قوي على المرأه ..
مارسي الرياضه ..ان لم تستطيعي الذهاب للنادي ..احضري جهاز المشي للمنزل ..الرياضه لها دور فعال في ازالة التوترات والتخلص من الضغوط النفسيه..
عندما تشعرين بتعطشك العاطفي لزوجك ..اوقفي هذا الشعور ..وذكري نفسك بمواقفه الحلوه معك ..وتذكري ان تعبيره عن الحب يختلف عن تعبيرك ..وابحثي له عن افعال تعتبر تعبيرا عن الحب وركزي عليها ..
اخيرا ..قوي صلتك بالله ..وداومي على قرأه القرآن ..فلا شئ يبعث في النفس الطمأنينه والسكينه مثل الصلاة والقران..
أحببت نقله لإفادة أخوتى المتزوجات
..

erhtm .,[dm wpdpm !!! gHo,hjn hglj.,[hj !!!!










عرض البوم صور دينى عصمة أمرى   رد مع اقتباس
قديم 22 / 12 / 2010, 14 : 08 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
شريف حمدان
اللقب:
مدير عام الملتقى والمشرف العام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شريف حمدان

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شريف حمدان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دينى عصمة أمرى المنتدى : ملتقى اُسرتنـــــــــا
جزاك الله خيرا
اختي الكريمه









عرض البوم صور شريف حمدان   رد مع اقتباس
قديم 01 / 01 / 2011, 14 : 10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام طارق
اللقب:
عضو ملتقى برونزي
الرتبة


البيانات
التسجيل: 09 / 02 / 2010
العضوية: 30745
المشاركات: 362 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 23
ام طارق is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ام طارق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دينى عصمة أمرى المنتدى : ملتقى اُسرتنـــــــــا
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور ام طارق   رد مع اقتباس
قديم 04 / 01 / 2011, 51 : 06 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دينى عصمة أمرى
اللقب:
عضو ملتقى نشيط
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دينى عصمة أمرى


البيانات
التسجيل: 01 / 11 / 2010
العضوية: 40507
المشاركات: 76 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 178
نقاط التقييم: 13
دينى عصمة أمرى is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
دينى عصمة أمرى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دينى عصمة أمرى المنتدى : ملتقى اُسرتنـــــــــا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام طارق نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اخى الشريف حمدلن وجزااك خير على المرور الطيب
واختى ام طااارق سرنى مروك ودعوتك الطيبة ولك بالمثل اخية









عرض البوم صور دينى عصمة أمرى   رد مع اقتباس
قديم 02 / 02 / 2011, 09 : 10 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
مارس
اللقب:
عضو ملتقى
الرتبة


البيانات
التسجيل: 30 / 01 / 2011
العضوية: 43432
المشاركات: 14 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 169
نقاط التقييم: 12
مارس is on a distinguished road
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 43432
عدد المشاركات : 14
بمعدل : 0.00 يوميا
عدد المواضيع : 0
عدد الردود : 14
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مارس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دينى عصمة أمرى المنتدى : ملتقى اُسرتنـــــــــا
كلام حلو وجميل (بس نفسي اقراء مقال تنصحون فيه الرجال كل شيء المرءه المرءه افعلي كذه لاتفعلين كذه )خليتم الرجل كل شيء للمرءه كانها من دون الرجل ولا شيء )سبحان الله مع العلم ان المرءه تقدر تعيش من غير رجل )









عرض البوم صور مارس   رد مع اقتباس
قديم 07 / 01 / 2012, 49 : 01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
دينى عصمة أمرى
اللقب:
عضو ملتقى نشيط
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دينى عصمة أمرى


البيانات
التسجيل: 01 / 11 / 2010
العضوية: 40507
المشاركات: 76 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 178
نقاط التقييم: 13
دينى عصمة أمرى is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
دينى عصمة أمرى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دينى عصمة أمرى المنتدى : ملتقى اُسرتنـــــــــا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مارس نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كلام حلو وجميل (بس نفسي اقراء مقال تنصحون فيه الرجال كل شيء المرءه المرءه افعلي كذه لاتفعلين كذه )خليتم الرجل كل شيء للمرءه كانها من دون الرجل ولا شيء )سبحان الله مع العلم ان المرءه تقدر تعيش من غير رجل )


رررائعة هى إطلالتك على متصفحى المتواضع
وأهيب بإعجابى لصراحتك المطلقة ولكن أعدك بأن أقدم النصائح للرجال ولكن
ربما لم تنتبهى فى مزوضوعى الدى يتحدث عن أم الزوج ومايتناوله من نصائح للرجال كدلك









عرض البوم صور دينى عصمة أمرى   رد مع اقتباس
قديم 09 / 10 / 2015, 56 : 08 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
طويلب علم مبتدئ
اللقب:
عضو ملتقى ماسي


البيانات
التسجيل: 21 / 01 / 2008
العضوية: 19
المشاركات: 30,241 [+]
بمعدل : 4.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 295
طويلب علم مبتدئ is a jewel in the roughطويلب علم مبتدئ is a jewel in the roughطويلب علم مبتدئ is a jewel in the rough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
طويلب علم مبتدئ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دينى عصمة أمرى المنتدى : ملتقى اُسرتنـــــــــا
بارك الله فيك









عرض البوم صور طويلب علم مبتدئ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد ملتقى اُسرتنـــــــــا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الحقوق محفوظة لشبكة ملتقى أهل العلم الاسلامي
اختصار الروابط

For best browsing ever, use Firefox.
Supported By: ISeveNiT Co.™ Company For Web Services
بدعم من شركة .:: اي سفن ::. لخدمات الويب المتكاملة
جميع الحقوق محفوظة © 2015 - 2018