خفض 100 سعر حرارى من السعرات المستهلكة يوميا يقى من سرطان البروستاتا

[شريف حمدان]

خفض 100 سعر حرارى من السعرات المستهلكة يوميا يقى من سرطان البروستاتا

نيويورك – أ ش أ

توصلت دراسة طبية إلى أن خفض نحو 100 سعر حرارى يوميا من إجمالى السعرات الحرارية المتناولة يساعد فى الوقاية من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا.



وحذر الباحثون من أن السمنة أو زيادة الوزن تقف فى المرتبة الثانية بعد التدخين فى زيادة مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان من بينها سرطان الثدى والرحم والحنجرة والبنكرياس.



وقد اقترح العلماء أنه بدلا من إجراء تغييرات كبيرة فى نمط الحياة كوسيلة لتجنب الإصابة بالسرطان إلا أن خفض معدلات طفيفة من السعرات الحرارية وتجنب الدهون المشبعة يسهم بنفس التأثير فى الوقاية من المرض اللعين.



ومن أجل تشجيع المشاركة النشطة فى صنع تغييرات إيجابية فى النمط الغذائى وبالتالى خفض فرص الإصابة بمرض السرطان فقد أطلق "الصندوق العالمى لأبحاث السرطان" مبادرة تحت عنوان "تحدى السعرات الحرارية المائة "الذى يشجع الأشخاص على خفض معدلات الاستهلاك اليومى من السعرات الحرارية بمعدل 100 سعر حرارى مع تجنب الدهون المشبعة.



يأتى ذلك فى الوقت الذى كشفت فيه الأبحاث السابقة إلى أن الآونة الأخيرة قد شهدت ارتفاعا ملحوظا فى أعداد الأطفال الذين يعانون من البدانة، حيث تشير الإحصاءات أن طفلا من بين كل خمسة فى عمر الخامسة يعانون من السمنة المفرطة محذرين من أن أثنين من بين خمسة أطفال أسكتلنديين عرضة للإصابة بالسرطان فى الوقت الذى كانت فيه النسبة واحدا من بين كل ثلاثة أطفال.



ووفقا "لصندوق أبحاث السرطان العالمى" فإن استهلاك 100 سعر حرارى إضافية فى اليوم تزيد من وزنك نحو 11 كيلوجراما فى العام.



وتشير الإحصاءات إلى أن نحو 18% من مرضى السرطان يعانون من البدانة المفرطة وهو ما يعنى 22،110 ألف حالة سرطان سنويا.

---

otq 100 suv pvhvn lk hgsuvhj hglsjig;m d,ldh drn lk sv'hk hgfv,sjhjh

[عمر عبدالجواد]

السلام عليكم ورحمة الله
جزاكم الله خيرا
جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك
واصل ولا تحرمنـا من جديـدك المميـز

[شريف حمدان]

شرفت بمروركم
الطيب
وسعدت بكم كثيرا
حبيبي
الغالي
عمر

[ابراهيم عبدالله]

اخى ****** الحاج عبد الجواد
بارك الله فيك واثابك الجنة

[شريف حمدان]

إن لفي قلبي سروراً
بمرورك أخي ******،

الحاج
ابراهيم عبدالله
وأسأل الله لي ولك التوفيق والسداد ،
وأن يجمعنا في الفردوس ،
آمين.