العنب.. فاكهة واحدة وست فوائد

[شريف حمدان]

العنب الفاكهة اللذيذة يمكنها وقاية الجسم من الأمراض، وتشير الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول الإنسان للعنب يمد الجسم بالعديد من الفوائد الهامة التى يحتاجها ومنها:

1- يساعد على تنشيط وظائف الكبد.
2- ينصح بتناوله لمرضى النقرس، فتناوله يساعد فى الحد من التعرض للألم.
3- يحتوى على مضادات للأكسدة فيساعد على الوقاية من السرطان.
4- يساعد فى علاج مشكلة الإمساك، وذلك لأنه يحتوى على الألياف التى يحتاجها الجسم.
5- يساعد فى تقوية عظام الجسم ولذلك فينصح بتناوله للأشخاص الذين تعرضوا لكسور فى الجسم.
6- ينصح بتناوله لمرضى نزلات البرد، لأنه يساعد فى طرد البلغم والحد من السعال.

---

hgukf>> th;im ,hp]m ,sj t,hz]

[جميله]

جميل جدا
بارك الله فيكم وجزاكم خير الجزاء

[عمر عبدالجواد]

[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمه الله

الاخت الفاضله

جميله



و

[شريف حمدان]

السلام عليكم ورحمه الله

حبيبي عمر



و

[طويلب علم مبتدئ]

جزاك الله خيرا اخي ******