التين و الزيتون

[أم نيره]

مما ذكر من فوائد التين ما يلي:

أولاً: أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المعدنية، أهمها الحديد والنحاس والكالسيوم، وهي المواد التي تساعد خلايا الجسم على أداء عملها.

ثانياً: أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة على العمل، فكل 100 جرام من التين الطازج تعطي الجسم 70 سعرة حرارية.

ثالثاً: أنه يحتوي على مقادير جيدة من فيتامين "ب" لذلك يعتبر التين أكثر تغذية من جميع الفواكه.

رابعاً: أنه يفيد في حالات الإمساك، لأنه ملين للمعدة.

خامساً: أنه يقلل من الحوامض في الجسم، ومفيد للحوامل والرضع.

أما الزيتون فإن له استعمالات علاجية كثيرة، ومن ذلك:

أولاً: أن ورقه يمضغ لعلاج التهابات اللثة والحلق.

ثانياً: أنه يستعمل لبخاً على الأورام، ولاسيما أورام اللوزتين والحلق

---

hgjdk , hg.dj,k

[كريم القوصي]

بارك الله فيكي اختي الكريمة ام نيرة

جزاكي الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك

[أم نيره]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كريم القوصي

	بارك الله فيكي اختي الكريمة ام نيرة جزاكي الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك

جزاك الله كل خير وشرفنى مرورك الطيب وردك

وربنا يتقبل منا ومنك

[محمد عصام]

زادكى الله من فضلة الواسع فى الدنيا والاخرة وجزاكى الله خير الجزاء وبارك الله فيكى اختى الكريمة والفاضلة ام نيرة

[محمد نصر]

بارك الله فيكي اختنا الكريمه ام نيره

ويكفي قسم المولي عزوجل به والتين والزيتون وطور سنين

جزاكي الله خيرا

[روضة]

بارك الله فيك

[أم نيره]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد عصام

	زادكى الله من فضلة الواسع فى الدنيا والاخرة وجزاكى الله خير الجزاء وبارك الله فيكى اختى الكريمة والفاضلة ام نيرة

اشكرك اخى الفاضل والله يسعدك ويعزك

[أبومعاذ3000]

[أم نيره]

ربنا يعزك ويكرمك يا أخى الفاضل

والف شكر على تواجدك معنا

[عمرو القوصي]

بارك الله فيكي علي الافاده الطيبه منكم