الأعشاب والمايكروبيوتيك

[ابراهيم عبدالله]

امراض الجهاز الهضمي
للجهاز الهضمي امراض كثيييره لاتعد ولا تحصى منها:

1- رائحة الفم :

يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية : عندما تدوم رائحة الفم الكريهة لأكثر من يوم وبدون سبب كطعام غني بالبهارات أو تدخين التبغ .
العلاج : إن نقطة من زيت النعناع الصافي على اللسان تعطي نفساً طيب الرائحة وتزيل رائحة الفم الكريهة وكذلك علك بعض حبات الشومر يعطي نفس المفعول .
ورائحة النفس الكريهة عادة ما يكون سببها من تخمير الطعام في الأمعاء . فالأشخاص الذين لديهم الكثير من الخميرة داخل أمعائهم والذي سببه تناول الطعام الذي به خميرة كالأجبان والمعجنات المخبوزة هم أكثر الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم لذا ينصح هؤلاء بتناول الخضار والفواكه الطازجة وشرب الكثير من الماء لأن الفم الجاف يحدث رائحة كريهة . ومن المكستحسن مضغ بعض حبوب الشومر أو اليانسون بعد كل وجبة .

2- تقرحات الفم:

يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية : إذا استمرت التقرحات لأكثر من أسبوعين .
إذا استمر ظهورها أسبوعياً وخصوصاً إذا كان العدد كبيراً .
العلاج :
تناول 4 ملاعق لبن يومياً لأن الحمض الموجود في اللبن يساعد على التئام التقرحات .
الغرغرة بشاي الآذريون (نبات زهري معمر) . ويصنغ هذا الشاي بإضافة الأوراق المجففة من زهرة الآذريون في الماء الساخن المغلي ويترك لمدة 10 دقائق وبعد أن يصفى ويبرد ويستخدم كمضمضة وغسيل للفم 4 مرات يومياً .
تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفولات (فوليك أسيد : مركب مشتق من حامض النمل) الذي يساعد على إعطاء الجسم حاجته منها حيث أن وجود هذه التقرحات دليل على حاجة الجسم لهذه المواد .
تناول 1000 ملغم من الحمض الأميني لايسين مع كل وجبة لمدة أسبوع وتخفض إلى 500 ملغم مع كل وجبة لمدة أسبوع .
تستطيع ثقب كبسولة محتوية على فيتامين إي ومسح القرحة بها لمدة 3 مرات يومياً .
تناول 5000 ملغم من فيتامين سي يومياً

3- التهاب اللثه:

يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية : إذا كان هناك رائحة دم رديئة مستمرة .
إذا كان هناك تخلخل في الأسنان .
تكون خراج بين الأسنان .
انتفاخ في اللثة وحدوث نزف بالرغم من المحافظة على نظافة الفم .
العلاج :
زيادة تناول فيتامين سي يخفف من حدة الالتهاب لأنه يتحكم بالنزف ويسرع في عملية الالتئام . لذا فإن تناول الفواكه والخضار الغنية بفيتامين سي مثل البروكلي والحمضيات والفلفل والفراولة والبندورة تساعد كثيراً في معالجة نزف اللثة .
حاول استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على مستخلص الدموية وهو نبات أمريكي من الفصيلة الخشخاشية ذلك لأنه يمنع تسرب البليك الذي يسبب التهاب اللثة .
تناول 500 ملغم من كل من فيتامين سي والرايبوفلافين كل يوم على شكل مستحضرات طبية يساعد على التئام اللثة المجروحة والمعرضة للالتهاب .

---

hgHuahf ,hglhd;v,fd,jd;

[كريم القوصي]

بارك الله فيك عمي ابراهيم علي هذه النصائح المهمة

جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك

[محمد نصر]

بارك الله فيكم عمي ابراهيم

روشته طيبه مفيده جدااااااااااااااااااا

جزاكم الله خيرا

[محمد عصام]

اتاك الله فى الدتيا والاخرة حسنة وبارك الله فيك اخى الكريم والفاضل الاستاذ محمد نصر

[أم نيره]

بارك الله فيك اخي الكريم الحاج ابراهيم وجزاك الله خيرا

[عمرو القوصي]

زادك الله من فضله الواسع وبارك الله فيك اخى الكريم

[روضة]

بارك الله فيك شكرا جزيلا على المعلومات القيمة

[ابو الوليد البتار]

زادك الله من فضله الواسع وبارك الله فيك استاذي الغالي

[شريف حمدان]

جعلك الله فيمن قال فى حقهم
ويسقون فيها كاسا كان مزاجها زنجبيلا
عينا فيها تسمى سلسبيلا
اخى الكريم

[ابو قاسم الكبيسي]