- عسل النحل والزبادى للعناية بالبشرة (2 ردود)
- على عكس ما نعتقد.. آلام القدمين والكعبين لا تسببها زيادة "الأملاح" (2 ردود)
- "الجرجير" يخلص جسمك من السموم (2 ردود)
- حلول سهلة لمواجهة انسداد شهيتك "الدائم" (2 ردود)
- مضغ اللبان بدون سكر له فوائد عديدة للصحة (2 ردود)
- اللبن والماء للحد من ارتفاع ضغط الدم (2 ردود)
- الإصابة بمرض السكر تسبب زوبان الأسنان وضعف المناعة (2 ردود)
- جلطات المخ وعدم انتظام مستوى مرض السكر يؤديان إلى فقدان حاسة الشم (2 ردود)
- التعرض للشمس إحدى طرق العلاج للتخلص من النخالة البيضاء (2 ردود)
- طريقة بسيطة لعمل حمام بخار الوجه بالمنزل (2 ردود)
- مرض التهاب السحايا يعرض المريض لفقدان البصر والسمع (2 ردود)
- حمية البحر المتوسط تتفوق على الأدوية فى الوقاية من خرف الشيخوخة (2 ردود)
- نصائح للتغلب على آلام وتيبسات الجسم فى الطقس البارد (2 ردود)
- ضعف المناعة يسبب الإصابة بفطريات الفم (2 ردود)
- "جنين القمح" غذاء متكامل يحمى جسمك من الأمراض (2 ردود)
- دراسة: الحليب الطبيعى يحتوى على دهون صحية للقلب (2 ردود)
- "القوباء".. مرض معدى ينتقل من خلال استعمال أدوات المصاب (2 ردود)
- قص أظافر الطفل بانتظام يحميه من النزلات المعوية (2 ردود)
- أسباب نزيف ما بعد الطمث عند السيدات (2 ردود)
- مرض السكر الكاذب له نفس الأعراض النفسية للحقيقى (2 ردود)
- دور العلاج الطبيعى فى تأهيل إصابات الحبل الشوكى (2 ردود)
- مرض التهاب السحايا يعرض المريض لفقدان البصر والسمع (2 ردود)
- خطوتان لعلاج قشرة فروة رأس الطفل (2 ردود)
- فطام الطفل قبل الشهر السادس له أضرار على طفلِك (2 ردود)
- كيف يمكن تفادى اضطرابات ما قبل النوم؟ (2 ردود)
- عادات خاطئة تضر بشعرك وتؤثر على نموه (2 ردود)
- نصائح هامة لمرضى النقرس فى الشتاء (2 ردود)
- علاج وحماية حساسية البشرة من الشمس (2 ردود)
- "كرنب بروكسيل" أمل جديد للأزواج الذين يعانون من تأخر الإنجاب (2 ردود)
- فيتامين "د" يساعد فى علاج الاكتئاب وآلام الأعصاب عند مريضات السكر (2 ردود)
- تعرف على الأسباب الجراحية وغير الجراحية لألم البطن الحاد (2 ردود)
- ما أسباب تكون الأكياس الدهنية بالبشرة بعد إزالتها؟ (2 ردود)
- زيت بذور العنب يساعد فى علاج سرطان البروستاتا (2 ردود)
- نصائح للتخلص من الضغط النفسى وممارسة الحياة بشكل طبيعى (2 ردود)
- غسول الوجه والواقى من الشمس أولى خطوات العناية البشرة الدهنية (2 ردود)
- طرق طبيعية لعلاج تشقق الشفاه فى الشتاء (2 ردود)
- الحركة والنشاط المنتظم يحسنان من وظائف القلب والجهاز التنفسى (2 ردود)
- "البقوليات والطعام المالح" محظور تناولها للحامل لتأثيرها على الجنين (2 ردود)
- استخدام الموبايل لفترات طويلة يصيبك بالقلق والحزن (2 ردود)
- احترس.. تدخين الماريجوانا يسبب كبر حجم الثدى عند الرجال (2 ردود)
- الأنيميا المؤشر الأول فى الإصابة بالأمراض السرطانية (2 ردود)
- إيجابيات وسلبيات استخدام الليزر لإزالة الشعر الزائد (2 ردود)
- نصائح مهمة للتعامل مع آلام الرقبة (2 ردود)
- 3 نصائح للوقاية من نزلات البرد والجيوب الأنفية وحساسية الصدر (2 ردود)
- التهاب المفاصل.. ألم وانتفاخ وتيبّس (2 ردود)
- جَرَب الأطفال.. ما هو ؟.. وكيف نحاربه ؟ (2 ردود)
- بعض أدوية البرد تسبب احتقانا بغدة البروستاتا لدى الرجال (2 ردود)
- 85% من المدخنين معرضون للإصابة بسرطان الرئة (2 ردود)
- أقنعة طبيعية للتخلص من جفاف البشرة فى الشتاء (2 ردود)
- اضطراب العضلة العاصرة للمرىء يؤدى لصعوبة البلع (2 ردود)
- ابتعدى عن تناول الحلوى قبل النوم لتجنب رائحة الفم الكريهة (2 ردود)
- إهمال ضعف السمع لدى الأطفال يؤدى إلى استحالة النطق (2 ردود)
- الإقلاع عن التدخين والمتابعة الدورية أهم عوامل نجاح عملية تطويل العظام (2 ردود)
- التفاح .. وفوائده للفم واللثه (2 ردود)
- طعمة هامة تُعالج آلام الرأس بدلاً من العقاقير (2 ردود)
- الكمون ليس مجرد نوع توابل وحسب,,, (2 ردود)
- العدس وفوائده الغدائيه والعلاجية (2 ردود)
- البقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج (2 ردود)
- علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل (2 ردود)
- 6 أطعمة بديلة لمسكنات الألم (2 ردود)
- فوائد و أسرار غذاء ملكات النحل (2 ردود)
- خلطة العسل والخل والثوم(الخلطه الاكسيريه) (2 ردود)
- السحر والسر في فاكهة الكيوي (2 ردود)
- ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ. (2 ردود)
- (((((( الموزة حاجة تجنن )))) (2 ردود)
- مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن (2 ردود)
- 7 اسباب صحية لاكل السبانخ (2 ردود)
- التدخين وزيادة الوزن يؤديان للجلطة الدماغية (2 ردود)
- "الحزاز الجلدى".. مرض غير معدٍ ويظهر فى منتصف العمر (2 ردود)
- كيفية علاج "التبول اللاإرادى" عند الأطفال (2 ردود)
- أسباب سرعة انتشار الأورام فى الجسم (2 ردود)
- السمنة تؤدى إلى ضعف السمع (2 ردود)
- تقنية جديدة تعتمد على التخلص من الارتشاح البلورى (2 ردود)
- نصائح مهمة قبل وبعد استخدام الليزر لإزالة الشعر (2 ردود)
- "الراحة" ضرورية لتجاوز ضغط الدم المرتفع أثناء الحمل (2 ردود)
- إشعاعات الكمبيوتر والتلفزيون سبب زغللة العين (2 ردود)
- النوم الجيد يجنبك اضطرابات المزاج (2 ردود)
- كيف تؤثر الجولوكوما على ضغط وقاع العين؟ (2 ردود)
- مرضى النقرس والكلى أكثر عرضة للإصابة بحصوات الغدة اللعابية (2 ردود)
- هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟ (2 ردود)
- علاج جديد لحالات الـ"درن" المقاومة للطريقة التقليدية (3 ردود)
- تناول السوائل وعدم التدخين أهم النصائح بعد التبرع بالدم (3 ردود)
- نصائح مهمة للعناية بالشعر وحمايته من التقصف (3 ردود)
- خبير ينصح باستخدام المورينجا لعلاج ضغط الدم والأنيميا (2 ردود)
- استخدام المنظار الشعبى الليفى لاكتشاف أسباب عتامات الرئة (2 ردود)
- خبراء ينصحون بعدم التسرع فى إجراء جراحات العمود الفقرى (2 ردود)
- مشروبات الطاقة تؤدى إلى التوتر العصبى وزيادة ضربات القلب (2 ردود)
- طرق تكشف لك حقيقة زيادتك فى الوزن (2 ردود)
- العلاج الدوائى أفضل من الجراحة فى حالات الإصابة بالانزلاق الغضروفى (2 ردود)
- ارتجاع المرىء مشكلة مزمنة.. علاجها الإكثار من شرب الماء (2 ردود)
- تناول السوائل وعدم التدخين أهم النصائح بعد التبرع بالدم (2 ردود)
- اضطراب الدورة الشهرية فى بداية مرحلة البلوغ أمر طبيعىتأخير الحمل وإضرابات الدورة الشهرية من أهم أسباب تكيس المبايض (7 ردود)
- اضطراب الدورة الشهرية فى بداية مرحلة البلوغ أمر طبيعى (4 ردود)
- البيض لا يزيد من مخاطر الأمراض القلبية (4 ردود)
- ما أسباب الإفرازات المهبلية قبل البلوغ؟ (4 ردود)
- ما تأثير خمول الغدة الدرقية على الهرمونات؟ (4 ردود)
- القناعة وتقبل الذات والرياضة أهم طرق الحماية من الاكتئاب (4 ردود)
- تجنب ارتداء الجينز والملابس الضيقة يحمى السيدات من التهاب عنق الرحم (6 ردود)
- 3 خطوات لعلاج الطفل المصاب بالصداع (4 ردود)
- "المراهقة".. أكثر مرحلة يظهر فيها اعوجاج العمود الفقرى (4 ردود)
- تعرف على أعراض الإصابة بحصوات الكلى (4 ردود)
- 3 خطوات لتطهير العقل والنفس والجسم يومياً (6 ردود)
- 3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك فى الوزن (6 ردود)
- الدوخة وبرود اليدين أحد علامات فقر الدم (4 ردود)
- خبيرة تجميل تقدم نصائح لتقشير البشرة بالسكر وزيت النعناع والليمون (6 ردود)
- كيفية التغلب على مشكلة "ضرس العقل" (4 ردود)
- انقباضات البروستاتا مشكلة تواجه الرجال فى الشتاء (4 ردود)
- القراع مرض معدٍ ينتقل للطفل بسهولة (4 ردود)
- الرضاعة الطبيعية أفضل غذاء للطفل حتى سن 6 أشهر (4 ردود)
- السمنة تسبب تضخم عضلة القلب وتقلل من وظائفه عند الأطفال (2 ردود)
- عادات غذائية سليمة تجنبك الإصابة بقرحة المعدة (2 ردود)
- المشروبات الغازية ترفع خطر الإصابة المبكرة بأمراض القلب (2 ردود)
- نصائح مهمة عند التعامل مع الحروق (6 ردود)
- كيف يمكن علاج التهابات المسالك البولية؟ (6 ردود)
- الحصول على القدر الكافى من النوم أفضل طرق التغلب على النسيان (2 ردود)
- زوائد القولون إهمال أم أورام (2 ردود)
- الأمراض المزمنة وبعض الأدوية تسبب رائحة الفم الكريهة (2 ردود)
- نقص الحديد فى المخ يزيد نقص الانتباه والتركيز (2 ردود)
- الأطعمة السريعة تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب (2 ردود)
- الأكل الدسم قبل النوم مباشرة يسبب عسر الهضم (2 ردود)
- أفضل الطرق الطبيعية لإزالة شوائب وترسبات البشرة (2 ردود)
- إضحاك الطفل فى أيامه الأولى ضرورى لصحته النفسية (4 ردود)
- استعيدى نضارة بشرتك بعسل النحل والبقدونس وعصير البرتقال (4 ردود)
- الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل (4 ردود)
- الآثار الجانبية للأدوية الموسعة للشعب الهوائية (4 ردود)
- إتباع حمية غذائية والرياضة أهم طرق الوقاية من الدوالى (4 ردود)
- الجسم يتعافى تلقائيا من فيروس "A" ولا يحتاج إلى علاج (4 ردود)
- مرضى الروماتيزم الأكثر إصابة بآلام الظهر عند التعرض للهواء البارد (2 ردود)
- الشعور بالحموضة وحرقان المعدة من أعراض الذبحة الصدرية (2 ردود)
- الإسراف فى تناول البطاطس المقلية يسبب انسداد الشرايين (2 ردود)
- شرب المياه والكريمات المرطبة أهم خطوات العناية بالبشرة فى الشتاء (2 ردود)
- النساء الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى (4 ردود)
- استخدام الأدوات البلاستيك يسبب الإصابة بالربو وسرطان الجلد والمثانة (4 ردود)
- "البصل" يقلل معدل الإصابة بالأزمات القلبية ويساعد على تقليل الوزن (4 ردود)
- الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل (4 ردود)
- تعرف على أسباب الإصابة بالسكر الطارئ وأعراضه (4 ردود)
- نصائح للتخلص من "إزعاج المعدة" (4 ردود)
- تعرف على فوائد الكاجو والفستق والبندق واللوز وعين الجمل (4 ردود)
- الخس والبنجر والكرنب لتخفيض ضغط الدم المرتفع (2 ردود)
- حصى الكلى.. العطش بيت الداء والماء الوقاية (2 ردود)
- احذر من "القاتل الصامت" أو ارتفاع ضغط الدم (4 ردود)
- تخلصى من لمعان البشرة الدهنية بالطرق الطبيعية (2 ردود)
- تعرف على مرض ملتحمة العين.. وهل هو معدٍ؟ (2 ردود)
- ارتفاع ضغط الدم يبدأ من 140 (2 ردود)
- قص الأظافر يحميك من فطريات القدم (2 ردود)
- المسكنات تؤدى إلى تدمير خلايا الكبد وارتفاع الإنزيمات (2 ردود)
- اكتشفى إصابة طفلك بالصفراء عند الولادة (2 ردود)
- دراسة: تناول عقاقير الكولسترول يومياً يحميك من سرطان الثدى (2 ردود)
- خطوات عملية لتقوية جهازك المناعى (2 ردود)
- باحثون اسكتلنديون: الطحالب أحدث صيحة فى علاج حب الشباب (2 ردود)
- تعاطى الخمور يحدث خللا فى تفاعل الموصلات العصبية بالمخ (2 ردود)
- ( هذي تجربتي مع الماء بالليمون) (1 ردود)
- اليوسفي من الفواكه الشتوية التي تتمتع بمقدرة وضعها الله سبحانه وتعالى (1 ردود)
- تناول الموز والشوكولاتة والجوز لتحسين حالتك المزاجية (2 ردود)
- تعرف على الفرق بين أمراض زيادة ونقص التصبغ الجلدى؟ (2 ردود)
- كيف تقى نفسك من الأنيميا بالأغذية؟ (2 ردود)
- متى يجب التدخل الجراحى لإزالة تكيسات المبيضين؟ (2 ردود)
- الكرنب الأحمر يحتوى على فيتامينات"أ" و "ب" و "سى" (2 ردود)
- أطعمة لتعزيز النمو السريع للعضلات وبناء جسم قوى (2 ردود)
- أسباب تسوس الأسنان وطرق الوقاية منها (2 ردود)
- عدم الانتظام فى النوم يؤدى إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم (2 ردود)
- ارتفاع ضغط الدم يؤدى إلى الإصابة بالكلى وجلطات المخ (2 ردود)
- مخاطر الإهمال فى علاج ضعف النظر عند الأطفال (2 ردود)
- ممارسة الرياضة والاستلقاء فى ماء ساخن يخفف من آلام الظهر (2 ردود)
- التعامل الخاطئ مع السرنجة قد يؤدى إلى الإصابة بفيروس "سى" (2 ردود)
- الكمادات الساخنة تعطى شعورا بالاسترخاء والراحة والميل إلى النوم (2 ردود)
- الرياضة سلاح فعال يقاوم الروماتيزم (2 ردود)
- تحلية الطعام بالعسل قد يضر الرضيع (2 ردود)
- تناول المشروبات المسكرة يزيد من احتمال إصابة النساء بالسرطان (2 ردود)
- الاستخدام المزمن لمسكنات المفاصل يؤدى للإصابة بأمراض المخ والقلب (2 ردود)
- قناع خميرة الخبيز مع عسل النحل لتنظيف البشرة وإزالة البثور السوداء (1 ردود)
- الإسراف فى تناول الدهون مع بدء البلوغ يرفع خطر سرطان الثدى (2 ردود)
- النوم لأوقات طويلة يؤدى إلى الإصابة بأزمات القلب (2 ردود)
- البصل يحد من خطر الأزمات القلبية ويعزز كثافة العظام (1 ردود)
- خطورة مرض الكلى المزمن وأسباب الإصابة (2 ردود)
- الإفرازات المهبلية قد تكون علامة لإصابتك بالفطريات (2 ردود)
- "الكرفس" يساعد الجسم على حرق الدهون (2 ردود)
- السبانخ والجزر والتوت أطعمة تساعد على نمو شعرك بكثافة (2 ردود)
- دراسة: المساء الموعد الأمثل لتناول أقراص الأسبرين (2 ردود)
- أغذية تنشط دورتك الدموية وتعيد لها التوازن (2 ردود)
- اكتشاف جديد لعلاج الذبحة الصدرية (2 ردود)
- عوامل تقودك للإصابة بخشونة المفاصل (2 ردود)
- الخيار والعسل والحلبة وصفات سحرية لنضارة وتفتيح البشرة (1 ردود)
- الخزامى والعسل والفلفل الأحمر لشعر كثيف وطويل (1 ردود)
- الخيار يساعد على التخلص من السموم بالجسم (1 ردود)
- عدم احتواء الوجبات السريعة على "الخضراوات" سبب خطورتها (1 ردود)
- دراسة: مكملات زيت السمك تحد من مخاطر سرطان البروستاتا (2 ردود)
- البرتقال يجنبك الإصابة بالسرطان ويحمى الجهاز الهضمى (2 ردود)
- الأنيميا تسبب فقدان الشهية وتشقق الأظافر (2 ردود)
- "Sarilumab" أمل جديد لعلاج مرضى التهاب المفاصل الروماتويدى (2 ردود)
- تناول الأسبرين فى حالة الإصابة بقرحة المعدة يسبب نزيفا داخليا (2 ردود)
- مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية (1 ردود)
- خبيرة تحدد طريقة الوقاية من الدهون ومواجهة الأزمات القلبية (1 ردود)
- نصائح هامة لمرضى السكر لتجنب الإصابة بالغيبوبة (1 ردود)
- الأحذية المسطحة تخفف آلام الظهر الناجمة عن ارتداء الكعب العالى (1 ردود)
- أدوية فيروس سى الجديدة قادرة على علاج تليف الكبد فى مرحلته الأولى (1 ردود)
- أفضل الطرق لخفض الوزن فى أقل وقت (1 ردود)
- التدخين السلبى يؤدى إلى الإصابة بفشل الجهاز التنفسى (2 ردود)
- فواااااااااااااااااااائد البرتقال (1 ردود)
- وصفات طبيعية للتخلص من "تجاعيد" الوجه (2 ردود)
- استخدام الأسبرين بكثرة قد يسبب فقدان السمع (2 ردود)
- "الثعلبة" والعوامل الوراثية أهم أسباب ظهور الشعر الأبيض عند الشباب (2 ردود)
- ما أسباب آلام ضرس العقل بعد خلعه وكيف نتجنبها؟ (2 ردود)
- نقص فيتامين "د" يسبب الكساح للأطفال (4 ردود)
- التوتر والانفعال أهم أسباب الإصابة بالحزام النارى (2 ردود)
- المكسرات.. لذيذة للسان ومفيدة للقلب (2 ردود)
- استخدام حبوب منع الحمل ثلاث سنوات يسبب الإصابة بالمياه الزرقاء (2 ردود)
- كيف تحمى أسنان طفلك من التسوس؟ (2 ردود)
- استشارى ينصح باستخدام نبات "الحلفابر" لمرضى الكلى والسمنة (2 ردود)
- كثرة التفكير فى الطعام يسبب السمنة (2 ردود)
- تناولك 8 أكواب من المياه يوميا يعيد لبشرتك شبابها ونضارتها (2 ردود)
- الحركة والقيام بالأعمال يساعد على الاحتفاظ بقلب سليم (2 ردود)
- تليف الرئة يصعب علاجه.. وعودتها إلى طبيعتها مستحيل (2 ردود)
- التأمل والتروى مع الثقة يساعد على انخفاض ارتفاع ضغط الدم (2 ردود)
- استفِد من "الشاى الأخضر" بالاعتدال فى تناوله (2 ردود)
- نصائح للحصول على وزن مثالى فى الشتاء (2 ردود)
- مرض السكر والكبد والحالة النفسية السيئة تؤدى إلى فقدان الأسنان (2 ردود)
- ضربات القلب مؤشر للإصابة بارتفاع ضغط الدم والغدة الدرقية (2 ردود)
- تناول الفجل والبروكلى يجنبك الإصابة بالأورام (2 ردود)
- سعال المدخن المستمر مؤشر على الانسداد الرئوى (2 ردود)
- الأكياس البلاستيكية تتسبب فى إصابة الأطفال بالنزلات المعوي (2 ردود)
- تناول الخضروات والزبادى مهم للحصول على هضم صحى (2 ردود)
- دراسة: قلة تناول المراهقين لـ"اللبن" يزيد مخاطر كسور الفخذ للرجال (2 ردود)
- طبق سلطة يوميًا يغنيك عن الذهاب إلى طبيب الجلدية والعيون (2 ردود)
- فيتامين "سى" و"هـ" يساعد على نضارة البشرة (2 ردود)
- فوااااااااااااااااااااائد قشر الموز (3 ردود)
- غسل اليدين باستمرار يقى من الإصابة بالالتهاب الرئوى (4 ردود)
- 6 أطعمة لمحاربة التهابات وآلام المفاصل (4 ردود)
- تناول الحديد يحمى المرأة من الإصابة بحمى النفاث (4 ردود)
- تعرف على الاستخدامات الخاطئة للعدسات اللاصقة للحفاظ على سلامة العين (4 ردود)
- نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد (2 ردود)
- خبيرة تجميل تنصح بتجنب المياه الساخنة فى الشتاء حفاظا على نعومة البشرة (2 ردود)
- نصائح باستخدام أقنعة الشكولاتة لنضارة البشرة (2 ردود)
- نبات الخردل يمنع نمو الخلايا السرطانية (4 ردود)
- فقدان الوزن والعطش وكثرة التبول.. أهم أعراض الإصابة بالسكر (2 ردود)
- الحليب بالدقيق وبياض البيض لتفتيح البشرة العادية والدهنية (2 ردود)
- دوالى الخصية السبب الرئيسى وراء تشوه الحيوانات المنوية (2 ردود)
- "مايو كلينيك" يقدم عدداً من النصائح للحد من التهابات وآلام المفاصل (2 ردود)
- المضادات الحيوية تؤدى إلى ضعف عصب السمع (4 ردود)
- الكثيرون يتجاهلون السعرات الحرارية للوجبات رغم أهميتها (2 ردود)
- تقبيل الأطفال من الفم يسبب انتقال تسوس الأسنان عن طريق اللعاب (2 ردود)
- كيف تستطيع التفرقة بين أعراض الصدفية وأعراض الأكزيما؟ (2 ردود)
- هل يغير الإفراط فى تناول المشروبات الغازية التركيبة الكيميائية للمخ؟ (8 ردود)
- أهم الإسعافات الأولية فى حالات الإصابة بحروق مفاجئة (2 ردود)
- الانحناء والالتواء المفاجئ يسببان مشاكل بالعمود الفقرى (2 ردود)
- "النعناع" و"الروزمارى" لتعزيز الذاكرة وتحسين القدرة على التعلم (2 ردود)
- الراحة وتناول السوائل الدافئة علاج للبرد والأنفلونزا (2 ردود)
- قناع "الفجل" لعلاج البقع والنمش (2 ردود)
- الزنجبيل والنعناع والبابونج مشروبات سحرية تعيد للبشرة نضارتها (2 ردود)
- احتياجات الجسم للماء ضرورية ويجب المحافظة عليها (2 ردود)